階段トレーニング
階段トレーニング
本日ダッシュなし
あっ！ っと言う間に300段
ただ登るのみ
500段
1100段… 変わらない景色…
1234段登りきってからのYAMAPコーヒー
おやつも忘れずに
そして下る
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階段トレーニング 本日ダッシュなし あっ！ っと言う間に300段 ただ登るのみ 500段 1100段… 変わらない景色… 1234段登りきってからのYAMAPコーヒー おやつも忘れずに そして下る ただただ下るのみ