階段トレーニング

上村 雄
画像1 階段トレーニング
画像2 本日ダッシュなし
画像3 あっ！ っと言う間に300段
画像4 ただ登るのみ
画像5 500段
画像6 1100段… 変わらない景色…
画像7 1234段登りきってからのYAMAPコーヒー
画像8 おやつも忘れずに
画像9 そして下る
画像10 ただただ下るのみ

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