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痛み

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2023年2月の記事一覧

腰痛は再発率が高いため、発症しないことが重要

腰痛は再発率が高いため、発症しないことが重要

「腰痛とは?」
「腰痛と仕事効率の関係とは?」
「腰痛ってどんな原因で起きるの?」
「腰痛の再発率はどの程度なのか?」

これらを解決する記事です。

腰痛とは?腰痛とは、疾患ではなく、腰部を主とした痛みやハリなどの不快感のことを指します。

腰痛ですが、原因がはっきりわかるかどうかで大きく2つに分類されます。

特異的腰痛
医師の診察および画像の検査(X 線や MRI など)で腰痛の原因が特定で

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腰痛を改善すれば仕事の効率が向上するかも?

腰痛を改善すれば仕事の効率が向上するかも?

「腰が痛む」
「仕事に集中できない」

これらを解決するきっかけになる記事です。

腰痛とは?腰痛とは、疾患ではなく、腰部を主とした痛みやハリなどの不快感のことを指します。

腰痛ですが、原因がはっきりわかるかどうかで大きく2つに分類されます。

特異的腰痛
医師の診察および画像の検査(X 線や MRI など)で腰痛の原因が特定できるもの

非特異的腰痛
原因が特定できないもの

下記の図のように

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肩こりを改善すれば仕事の効率が向上するかも?

肩こりを改善すれば仕事の効率が向上するかも?

「最近肩がこる」
「仕事に集中できない」

これらを解決するきっかけになる記事です。

肩こりとは?首筋や肩周りの筋肉がこわばり、だるさや重たさ、痛みを感じることです。

肩こりと仕事効率肩こりは、仕事の効率を低下される要因になります。

つまり、肩こりがあると、最大限の力を発揮することができず仕事の効率が低下し、経済損失が生じてしまうのです。

肩こりの改善は、自身の力を最大限に発揮し、仕事の効

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