#noteでよかったこと
『不安』は『インプット』で消せるという話し
どうも。ジャンク堂書店/よしたろー店長です。
今回は『不安』について追求してみます。
生きていれば『不安』になる時ってありますよね。
僕もよく『不安』になります。
『不安』な時ってどうしてますか？
悩みすぎて眠れなくなったり、ストレスが溜まったりしてませんか？
まず、『不安』を考える事をやめましょう。
考えるのをやめれたら、「何が不安なのか？」を追求してみるんです。
そうすると『
どうも。ジャンク堂書店/よしたろー店長です。
今回は『不安』について追求してみます。
生きていれば『不安』になる時ってありますよね。
僕もよく『不安』になります。
『不安』な時ってどうしてますか？
悩みすぎて眠れなくなったり、ストレスが溜まったりしてませんか？
まず、『不安』を考える事をやめましょう。
考えるのをやめれたら、「何が不安なのか？」を追求してみるんです。
そうすると『