休校延長は、子どもが習慣を形成する絶好のチャンス！！！『今だからこそ、高める習慣力』
親が子どもに出来る事の中で、個人的に一番大切だと考えているのが『習慣形成』。習慣形成に成功すれば、あとは飛行機の自動操縦のように勝手に目的地に向かうことが出来ると考えています。
そう思う理由は、自分自身が人生の前半戦を『失敗』したからです。そのおかげで気付けたことも多いので、全てを否定する訳ではないですが『習慣力』を身につけておけばもう少し人生の角度は上がっていたかも知れないと後悔しました。しかし今更そんな事を言っても時間は戻りません。
押しつけるつもりはありませんが、せめて子ども達には『習慣』の大切さに『気付いてほしい』と思っています。
現在、休校延長で子どもの私生活が、乱れやすい環境が続いています。1カ月程度ならともかく、2カ月、3カ月は長過ぎます。しかも、未だに終わりが見えません。ですが、この状況を嘆いても仕方ないので、超前向きに捉えることにしました！
習慣を作る絶好のチャンス！！！
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
先日、識学『姿勢のルール』宮川家版を作り、試運転を始めましたが、効果は抜群でした。
まず、何もない白い壁にルールを貼り『見える化』しました。それだけで『今から何するんだっけな？』『何からしようかな～』という迷いやロスタイムが一気に減るので、お勧めです♬
それだけでも十分でしたが、来週月曜日からは、やった事を見える化して、親に『完了の報告』をする。というところまでアップデートしてみようと思います。具体的には下記の表を使って実践スタートです。
まずは『これだけはやろうね！』という親子の約束をします。
これは具体的な『結果の設定』ですね！
あとは、細かい口出しはせずに、子どもからの『完了の報告』を待ちます(・∀・)v
こんな感じで、一日の終わりに親が確認して完了です(=´∀｀)人(´∀｀=)
良かったら簡単な表ですが、ダウンロードしてお使い下さい♬
➡ダウンロードはこちらから
※データの不具合などがあった場合は申し訳ございません。
空欄Ｅｘｃｅｌ版：自由に表を作り直して使って下さい。
※朝・昼・夜はシートで分かれてます。
わが家のルールＥｘｃｅｌ版：ある程度イラスト等を残してますので、それぞれの家庭で使える形に自由にカスタマイズできます☆
※朝・昼・夜はシートで分かれてます。
空欄タイプＰＤＦ：空欄に手書きで自由に書き込めます。
※パソコンが苦手な方にお勧めです♬
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