「未来から逆算」という考え方

どうも、maco.です。

今回のテーマは

「優先順位」

☑︎はじめに

僕たちの人生は、
これまでどんな選択をしてきたのかによって、
決まっています。

今の健康は、
これまでの食生活や運動習慣で決まります。

今の人間関係は、
これまでの人との付き合い方や関わり方で決まります。

「今の結果は、これまでの自分の選択の結果」

なのです。

☑︎他人のせいにしない

選択するまでにどんなことがあったとしても、
最終的に決断しているのは、
絶対に「自分」です。

現状に不満があって、
人生を変えていきたいのであれば、

このことをしっかりと受け止めて、

「他人のせいにする」ことをやめて、
「自分のせいだ」と、

まずは考え方を変えていく必要があります。

どんなことにおいても、
突き抜けていく人たちに共通することは、

「どんな結果になったとしても、
　それは自分に責任がある」

という清々しい姿勢を持っていることです。

だからこそ、
常に自分の選択を変えていくことにエネルギーを使い、
日々成長し、進化していくことができるのです。

☑︎新しい選択が、新しい結果を作る

これまでの選択が、
今の結果を作っているということは、

新しい選択をすれば、
新しい結果を手に入れることができます。

今までと違う選択をすれば、
違う結果が手に入るのです。

健康も、人間関係も、収入も、スキルも。

「新しい選択」というのが鍵です。

そしてここで、
最も大事なことは、

「何がその選択を作っているのか」

ということです。

それこそが、今回のテーマの、
「優先順位」なのです。

☑︎優先順位を変える

僕たちは常に、
何か他のものよりも優先させて、
時間という資源を使っています。

そして大半の人は、
「今日は何をしよう」
「これから何をしよう」

というような、
「現在から未来」に向けた考え方をします。

その考え方が習慣になってしまうと、
全てが現在を中心に動いてしまいますから、

どうしても、
今、目の前にあることばかりが優先されるようになります。

明日も明後日も、
1ヶ月も半年後も、
1年後も10年後も、

今までと同じでいいのであれば、
そのままでいいと思います。

ですが、
人生を変えていくためには、

「優先順位」についての考え方を、
変えていく必要があります。

その考え方というのは、
「現在から未来へ」ではなく、

「未来から今へ」

という逆算の考え方です。

「未来から見て、今、動く」
「未来のために、今、なにを選択するか？」

という発想をすることができれば、
優先順位は劇的に変わっていきます。

☑︎過去の失敗談

とは言っても、
一度身に付いてしまって考え方の習慣を、
すぐに変えることはできません。

少しずつ少しずつ、
新しい考え方の習慣を作っていきましょう。

僕自身も、
タイムマネジメントを勉強し、
実践し始めだした時、

前日の夜寝る前や朝起きた時に、

今日やるべきこと

というtodoリストを手帳に書き出し、
それに優先順位を付けて実行する、
というのをやっていました。

ですが、
なかなかその順番通りできませんでしたし、
何より毎日変化しているという実感もありませんでした。

そんな自分を何度も責めましたし、
使っている手帳が悪いからだと手帳のせいにして、
1年の間に何回も買い替えたこともありました。

そして、気付いたのです。

「紙の上で優先順位をつけたとしても、
　それが無意識の優先順位と違えば、
　未来は変わっていかない」

いろんな研究や考え方を学び、実践し、
優先順位に対する考え方の習慣を変えていく工夫を続けました。

そして、
「未来から今へ」という逆算の考え方に、
辿り着いたのです。

では、具体的にどんなふうにしているのか。

僕は、自分自身にいつもこう問いかけています。

☑︎「未来から今へ」を考える7つの質問

①10年後の未来、自分はどうなっていたら最高？

②そのためには、5年後はどうなっている必要がある？

③そのためには、1年後はどうなっている必要がある？

④そのためには、1ヶ月後はどうなっている必要がある？

⑤そのためには、1週間後はどうなっている必要がある？

⑥そのためには、今日どんな1日にする必要がある？

⑦では今、真っ先に取り組むことは何だ？

これが、
人生を変えていくための優先順位の考え方です。

多くの人は、
この①を考えることしかしません。

「10年後、こんなふうになっていたらいいな」と。

それはとても大切なことですし、
素晴らしいことですが、

「じゃあそのために今、何をする？」

という最後の問いを
自分自身に投げかけず終わってしまったら、
とても勿体ない。

せっかく思い描いた夢が、
夢のまま人生が終わってしまいます。

紙とペンを出して、
ぜひ書き出してみてください。

☑︎さいごに

最初はすごく時間がかかったり、
答えを出すことが難しかったりします。

でもそれはまだこの考え方が習慣になっていないだけで、
何度も実践すれば必ず身に付いていきます。

そして、
1度書いたら必ずその通りにしないといけない、
なんてこともありません。

問いに対する答えは、
いつだって変わっていっていいのです。

むしろ、その方がいいとも思います。

新しい選択が、新しい結果を生むわけですから、
それは自分自身がアップデートされたという証です。

そして何より、
10年後の未来は、
壮大な夢を描いてください。

他人が見ても、
今の自分が見ても、

到底叶うとは思えないようものでいいのです。

どんな壮大な夢にも、必ず、
「今すぐ取り組める1歩目」が存在します。

それを積み重ねていくことで、
確実に夢に近づいると、
実感できるようになっていきます。

ぜひ、「未来から今へ」という、
逆算の考え方を習慣にして、

「優先順位」を変えていきましょう。

未来の自分にいつもワクワクするような、
そんな毎日にしていきましょう。

何か少しでも、ヒントになったら幸いです。

それでは、また。