メンタルを整える2つの呼吸法、今の私にこそ必要😌あなたはいかがですか？

こんにちは！⁡⁡⁡⁡
『腸からハッピーに🌼』⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡⁡
田中道子です！ ⁡
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《ママこそ腸活vol.4》⁡@オンライン児童館⁡⁡
『疲れた心も調律する腸律呼吸』⁡
https://youtu.be/gc2S7O8nXV0⁡
⁡※腸と自律神経を整える=腸律
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明日は末娘の手術🏥⁡
今日も病院と⁡
ついでに買い物に付き合い😆⁡
こんなときは⁡
呼吸法で⁡
落ち着きを招き入れます…⁡
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呼吸法はどれかが「正解！」⁡
というわけではありません。⁡
ご自分に合うものに⁡
出会っていなけば、⁡
選択肢の一つに⁡
してみて下さいね😃⁡
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《ママこそ腸活vol.4》⁡⁡
@オンライン児童館⁡⁡⁡
https://youtu.be/gc2S7O8nXV0⁡
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　内側からも外側からも整えて⁡
　🌟《おなか美人》に🌟⁡
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⁡◇《腸もみ》や《呼吸筋リリース》⁡⁡
うけたい方は　⁡⁡⁡
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に⁡⁡⁡
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🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡⁡
　［みいみヨガスタジオ］⁡⁡
　　※女性のみ⁡/(水)⁡
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🎗️所沢駅徒歩1分⁡⁡
　［Spa&Sports EMINOWA ⁡
　西武フィットネスクラブ所沢］⁡⁡
⁡　　※(月)(水)以外⁡
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◇腸や腸活の基本やセルフ腸もみの⁡
学びは↓⁡
《便秘外来医師監修》⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡
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⁡～腸活講座日程～⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡⁡
⁡⁡◇ 1/13(木) 8:45～10:15［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/18(火)10:30～12:00［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡◇ 1/20(木) 8:45～10:15［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 13(木)10:30～16:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 18(火)12:30～17:30［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 20(木)10:30～16:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡⁡
12時間⁡⁡⁡
◇2/15.22(火)⁡⁡
各10:00～17:00［杉並区］⁡⁡
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⁡⁡◇あなたの"キレイ"を《腸》からサポート！⁡⁡⁡
https://favostyle.com/lp?u=liver_7-1⁡⁡⁡
・フローラプロテイン⁡⁡
・ロイヤルコロンティ…etc⁡⁡
⇒おなか美人に！⁡⁡⁡
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、⁡⁡⁡
幸せホルモンを促し⁡⁡⁡
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日！⁡⁡⁡
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◇腸に運動のアプローチをしたい方は　⁡⁡⁡
→肺活ヨガ/骨盤リセットヨガ⁡⁡⁡
(オンライン)⁡⁡⁡
あなたに寄り添うプライベート⁡⁡⁡
またはセミプライベートレッスン⁡⁡⁡
※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡⁡
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