捨てるとラクになる感情3つ
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捨てるとラクになる感情3つ

ラクに生きるを難しくしてるのは

案外、自分自身だったりもします。

「生きる」をイージーモードにする方法は

手放すことから始まります。


私が捨ててよかった感情は

①被害者意識

②自分へのマイナス意識

③ストレスを感じたくないって気持ち


手放すことで

自分に集中できます。

そして

やりたいことや

チャレンジしたいことへの

進化の速度が

きっと速くなりますね。



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ayano | 幸福学 × yoga & life director

サポートいただけるようでしたら、『生きづらさ』を手放すための学びを深めたり、ヨガや手相鑑定にて還元させていただきます..♡

幸せホルモン出てますね..♡
「ラクに生きる」をシェアしたい だれかの人間関係をラクちんにしたくて届けます/私自身コンプレックスや他人との比較で悩んだり、会社や学校でうまくやれなかった人 ◇手相鑑定・カウンセリング転勤族ヨガイントラ ◇元TV局OL・HSP ADHD気味ワーママ ◇ヨガノヒ代表︎︎