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13blog_sasayama
試合。
骨挫傷をして2週間が経ちます。
今回の試合にでるのはあきらめました。
痛みはないです。日にち薬のように痛みがなくなってきています。
走れといわれれば走れます。
屈伸をする動作。曲げすぎると怖いです。
しかし今日になるとまったく痛みもなく、膝の違和感もないです。2週間くらいでようやく楽になりました。
半月板、靭帯共に問題はなかったので全治でいくと3週間で治ると先生にいわれました。
試合にはでたいですが悪化したり色々怖さがあります。
休むこともトレーニングです。我慢します。
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