長引く腰痛　病院に行くべきか

こんばんは。
ゆるーちぇ。です
腰が！いたい！
記録つけてからだと
6/20に発症してから
約10日間苦しまされている腰痛
酷かった日はしゃがんで起き上がるのに
よいしょと声と勇気を出さないと行けないくらい
大変でした
そういえば思い出したん誰けども
何年か前に占いに🔮行った際に
「あなた腰悪くするよ」
と確かに言われたのを思い出しました
その時は健康体だったので
いやいやそんなはずないでしょ
と思っていたのですが
占いって意外と当たるんだなぁと痛感しました
ストレッチしたりして体もちょっとは絞らないと
健康第一で過ごしたいです　
あとはもうすぐ異動があるかも　
今みたいに自然に囲まれた場所じゃなくて
割と人と接することの多いところに異動になりそう
どうなるかなぁ
がんばれるかな
ストレス抱えすぎないようにしないとな
おしまい。

今日のまかないはガパオライス
美味しかったー😋

賞味期限今日までだからって貰えた☆