「つまらない一日などない。そういう時は心のフィルターがつまっている」

毎日同じような日々に見えて
同じ日などない

気持ちの持ち方次第で新しい発見は
いくつも拾える

心のフィルターを定期的に掃除すること

瞑想やマインドフルネスの時間を持ち
心を穏やかに保つことが大切