noteを書こう！と気合入れても3行書いたぐらいで他の事をしちゃって戻ってきた時には何を書こうかなと忘れてしまうことが多い。

久々の気分と体調が良い日だったので、半年ぶりに髪を切った
スッキリしたので気分転換になったな…
めっちゃ暑かったけど調子がいいと暑かろうが出かける。

コロナが再流行しているらしい。
もう一度緊急事態宣言ならないかな…、みんなでお家タイムすりゃーいいじゃん
熱中症もあるし。

と言うような事を想像しました。

定期的に来る39度ぐらいこ熱、謎すぎる

大体一年に2.3回は出てるんですが、風邪の症状が出てるわけでもなし、今流行ってるコロナの症状？なのかと調べても関係なさそう。

よくわからないまま39度も熱が出られると結構不安になる

先々週、電気代と携帯代が引き落としだったんだけど、体調がすこぶる悪すぎてお金入れられず、それをすっかり忘れてた。
昨日、携帯代と電気代のコンビニ支払い用紙がきてて、急いでお金入れてきた。

電気代何もしてないのに5000円はきついよ…

最近めっちゃ実感してる。障がい者だってのを。

メイドインアビスを一巻から読んでたら結構時間経ってた。

明日、往診がお昼過ぎに来る予定になってる。

最近よく思う。
実際、動ける時は障がい者2級じゃないよなとは思うが、こう言うふうに動けなくなると、それだけの障がい持ってるんだなと冷静に考えてしまい、気分が落ち込む。

またまた寝られず。

眠たいんだけど寝られないって言ったほうが正解。
今週は何もないからいいっか

熱とか腹痛かったのは病院行っても「ストレスだね。」と片付けられそうだし、もういいや。

Twitterなんかやったら精神的にやられるからやってない（正確に言うと、やっていたがメンタルボロボロになり辞めた）

熱と腹痛

7月10日ぐらいから腹痛が続いて、11日から39度の熱が出たりで大変だった。

腹痛もいつもの腹痛じゃなくて、お腹が張った感じで痛い感じと殴られたような痛みが合わさった感じ。
痛みも8年前に急性胆嚢炎で入院した時と同じ位置の痛みだったので少し怪しんでしまった。

まぁ熱もロキソニンで次の夜には治ったし、寝られるぐらいの痛みだったし、寝てた。
へんな病院じゃ無い事だけは祈っておく。

こんだけ死にた

今日はずっと体がだるく夜早めに寝られた。と思ったら1時間で希少。

感情がすごく不安定

先月からずっと不調ではありますが、7月に入ってからものすごく感情が不安定です。

ものすごくイライラしたと思ったら、次の日にはものすごく死にたくなり、次の日はものすごく悲観的になり悲しい気持ちでいっぱになり。

躁鬱は自殺率が高いってのはこういうことなんだろうな…

もう、躁鬱だと診断されて10年ぐらい経つけど自殺しよう行動に移したのは合計4回
思っただけは数えきれず。

内科も通っているが、ここ

来ることはわかってるけど

先月の調子の良さは、約1ヶ月ぐらい持ちました。

現在、順調な調子の悪さです。

調子の悪い時に出てくる症状

疲れてるのに寝られない、寝たと思えば疲れてるのか半日以上寝てることが多い。

カーテンすら開けるのが億劫

調子が悪すぎて、ネガティブな考えができない。

この３つぐらいが調子が悪い時に出やすい症状かな。

ネガティブ考えなんかが出てくるのは、調子が下がり気味で、体はまだ動く時ぐらいが考

先月半ばからの調子の良さは2週間ぐらいで終了しました。
まだ、そこまで気分の落ち込みはないけど中々しんどい。

気分の波が久々の程よく良い

みなさん、お元気ですか？

私は元気です。

気分上がり過ぎては博打して5月初めにお金が全くなくなってました。

めっちゃ、フードバンクでいただいたα米を毎日食ってたのが懐かしい。

気分が上がると、金の使い方が全財産使うまで行っちゃうので、やばいです。

今頃は、入院するかしないかであったけど、結局入院しなくなって安心した。

ってのが去年の今頃

今年の5月はGWから5月16まではそんなにも調