どちらが支えられているのだろう〜精神０を観て〜
ーゼロに身を置くー
あれもしたい、これもほしいと思う、その気持ちは大事にしなきゃいけない。でも現実には思うようにいかないことも多い。空も飛べないし、雨も降る。
でも週に1回だけ、その日だけは「思うようにいかない」という気持ちを０にする。その日だけは「ただ生きてるだけ、それだけでいい」って思う日を作ってみる。
そうすると、例え食べたかった食事じゃなくても「食べられてるだけでいいか」と思える。病気で食べられないこともあるけど、今日は食べられてる。突然殴られて怒りが湧いても、「この
