やる気と元気のでるコーチ♪くわはらなおこ

言葉を変えれば人生が変わる!自分らしく、ハッピーに生きるレシピをお届けします♪パーソナルコーチ&音楽家(チェンバロ・フルート・ピアノ)***国際コーチ連盟PCC認定コーチ/米国NLPトレーナーアソシエイト/魔法の質問マスター/九州大学文学部西洋史学科***

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楽譜を読むことの大切さは良く言われますが、じゃあ、どうやって?は案外わからないのではないでしょうか?だから、単に楽譜を「正しく」演奏することを目標にしがちになってしまいます。 自分らしく表現、うたって、と言われても、どうしていいかわからない。 自分の演奏に自信がない。 やれてるとは思うけど、どうして?と言われると、説明できないので教えられない。こんな方に見ていただきたいです。 メロディー、リズム、和声など総合的な観点から、楽譜を読んで自分らしい音楽を作っていくためのレッスンです。自然と練習したくなる3つのマインドセット、さらに、前提として知っておきたい歴史的な知識、練習法、脳の仕組みなどもお届けします。 読んで知識を得るのではなく、どれか1つでも、まず、実践してみること。そうすると、自分の演奏が変わるのが実感できると思います。

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    楽譜を読むことの大切さは良く言われますが、じゃあ、どうやって?は案外わからないのではないでしょうか?だから、単に楽譜を「正しく」演奏することを目標にしがちになってしまいます。 自分らしく表現、うたって、と言われても、どうしていいかわからない。 自分の演奏に自信がない。 やれてるとは思うけど、どうして?と言われると、説明できないので教えられない。こんな方に見ていただきたいです。 メロディー、リズム、和声など総合的な観点から、楽譜を読んで自分らしい音楽を作っていくためのレッスンです。自然と練習したくなる3つのマインドセット、さらに、前提として知っておきたい歴史的な知識、練習法、脳の仕組みなどもお届けします。 読んで知識を得るのではなく、どれか1つでも、まず、実践してみること。そうすると、自分の演奏が変わるのが実感できると思います。

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    手帳をつけたいけど、いつも続かない。手帳に何を書いていいのか、わからない。 手帳って書かないといけないの?そんな方のために書いています。 手帳は、ハッピーな毎日を作るための、ツールです。道具なので、自分が手帳を書くことで、少しでもハッピーになればそれでOKなんです。そのためのヒントです!

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【13】1音から全体へ♪自分らしい音楽作りの第1歩 (実践編17)

こんにちは! 楽しく楽譜、読んでますか? 楽譜を分析的に読む、 様々な切り口が手に入ったら、 それだけでも、演奏が変わってきます。 でも今日は、実は、 まだそれだけでは、十分ではない、というお話です。 今日は、実践編から、自分らしい音楽作りの第1歩について。 練習内容のヒントをお伝えします。 🎵たった1音で。。。先日、私のピアノの師匠、原田英代さんが帰国されました。 お忙しい中1年に1度は故郷に帰り、 地元の小中学生たちに、ピアノを聴かせてくださいます。 原田英代

    • 【12】メロディー4♪音楽のレシピ。練習する前にしておきたい、重要な事

      こんにちは! 今回は、メロディー編のまとめです! 🎵メロディーを丁寧に見るとどんな良いことがあるのかこんにちは! 楽しくスコアリーデイングしていますか? 楽譜を読む、分析する、というと、 とたんに暗ーい顔になる方もおられますが、 実は、楽譜を読むって、 とーーーっても、楽しい事なんだな、 って思います。 このスコアリーディングの会で学ぶ中で、 その楽しさが少しでも伝わったらいいなあと思っています。 さて、今日はメロディーの総集編。 まず、これまでお伝えしてきたことを

      • 【音楽日記】♪創造的読譜 クイケンに学ぶ

        今、バルトルド・クイケンの「楽譜から音楽へ~バロック音楽の演奏法」という本を少しずつ読んでいます。 昔読んだ時は、「演奏法」のほうに意識が向きましたが、今は、やはり、 「楽譜から音楽へ」にアンテナが立っています。 クイケンというと、お兄さんがヴィーラント・クイケン(ヴィオラ・ダ・ガンバ)、シギスヴァルト・クイケン(バロック・ヴァイオリン)で、クイケン3兄弟として知られています。テクニックはもちろん、音楽性においてもすばらしい音楽家の一人です。 楽譜、という、いわば「音楽

        • 【11】自分らしい1音を作るために知っておきたいたった1つのこと♪すべてのものは二度作られる

          こんにちは! 音楽家&ライフコーチ (ICF認定プロフェッショナルコーチ)の 桑原奈緒子です(^^) 先日、旅行先で拝見した日本庭園で、 庭師さんのお話(ビデオだけど) を聞くことがありました。 その「達人」のお話が、 今日のテーマと全く同じなので、 どの分野でも、本質は同じなんだなぁと、 納得しました。 国の名勝とも言われるようなお庭だと、 お庭の手入れといっても、 なかなか大変なのだそうです。 「普通の人がやると、伸びた分だけ 切ればいいと思っちゃいます。 でも

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          【音楽日記】まだまだ上達するために必要なたった一つの事♪

          こんにちは! 音楽家&プロフェッショナルコーチの くわはらなおこです(^_-)-☆ 昨日は、 音楽の仲間たちコンサート でした。 いわゆる発表会的な要素もありますが、 先生も、生徒さんも、そしてゲストのみなさんも、 みんなが一緒になっての楽しむコンサートでした♪ その時、思ったことについて書いてみます。 それは、 まだまだ上達する余白って、 (先生方も含めて)みんな持ってるな、ということ。 あたりまえ? でも、わりとよく、 「まあ、自分ならこれくらいかな、と思う」

          【音楽日記】まだまだ上達するために必要なたった一つの事♪

          【音楽日記】楽譜を読むチカラは音楽を楽しむチカラ

          音楽を楽しむために。 楽譜を読むチカラ、って大切だな、 と最近改めて思っています。 楽譜が楽しく読めたら、 演奏も楽しくなるんです! (ホントですヨ) 今朝も、 バッハのイタリアン・コンチェルトの楽譜を 読んでいたら、アーティキュレーションの アイデアが1つ浮かび、 あーそうだったのかも、と 嬉しくなりました。 この曲ホントに難しくって。。。 大昔、学生の時取り組んだ時は、 ひたすら弾くだけ。 曲は好きだったのですけどね。 今思い返しても、 イマイチ、イマ二、の演奏だった

          【音楽日記】楽譜を読むチカラは音楽を楽しむチカラ

          【音楽日記】音の第一印象

          音も第一印象、ってご存知でしたか? オーケストラには、いろんな楽器があります。 私が担当しているフルート。 オーボエ、クラリネット、ファゴット。。。 見た目も、音を出す仕組みも、 音色も、全然違う楽器なんですが、 同じ高さの音を伸ばして録音し、 最初の数秒をカットすると、 ほとんどその違いがわからないそうです。 だから、フレーズの最初の音を出す瞬間って、 とっても大事なんですよね。 たとえば、ことばでも、 あーー かーー さーー たーー って、頭のところをカッ

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          【音楽日記】まだまだ上達するために必要なたった一つの事♪

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          【happymind】超簡単な自信の付け方の秘訣

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです(^_-)-☆ みなさんは、自信、ありますか? たとえば、こんな時はどうでしょうか? 先日、アメリカでの短期ホームステイプログラムに 応募した中高生の面接(審査)をする 機会がありました。 募集は5人程度に対して、 応募は39名! これ、合格する自信ありますか? と聞かれたら、 たいていの方は、いや、ありません。 どんな人が応募しているかわからないし、 運もあるだろうし。。。 と答えると思います(^^♪

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          【10】楽譜をMusicにするもの

          今日は、「音楽」ってなんだろう? ということについて少し考えてみます。 最初に質問です。 あなたは、 一生懸命時間をかけて練習して、 何を実現させたいと思っているのでしょうか? ミスのない演奏? 誰かが感動してくれること? 自分自身の達成感? どれも、何か違うような気がしませんか? 🎵音楽と楽譜の関係【2】そもそも楽譜ってなんでしょう? で書いたように、 楽譜の向こうには、作曲家がいて、 表現したいものがある。 それが「音楽」です。 誰かが頭の中で考えた「音

          【9】間のぬけたメロディーにならないために♪休符を考える

          今回は、 休符について、考えてみたいと思います。 一番最初に習う休符は。。。たぶん、 四分休符かな?(下の段の真ん中のやつ) ちょっと変わった形をしているので、 最初に書き方を習ったりしました。 では、休符の意味は?どう習いましたか? 私は、4分休符なら、四分音符の長さ「休む」 とならいました。 この、「休む」という言葉がいけなかったんでしょうね~ フレーズの終わりに休符があれば。。。 そう、「よっこらしょ」とばかり お休みしてしまいます。 (は~疲れた~なんて(笑

          【9】間のぬけたメロディーにならないために♪休符を考える

          【音楽日記】なぜ楽譜を読んだだけじゃだめなのか?

          スコアリーディングのレッスンをすると、 ご自分で楽譜を読むポイントがわかるので、 それだけでも演奏は変わります。 自分の中に、 ♪演奏のアイデアが生まれる、 と言ってもいいかもしれません。 それだけでも、ちょっと楽しくなります。 でも、それだけだとまだ、 表現してる、 という域にはなってないようで、 何かものたりない。。。 楽譜を読んだだけじゃ、 何か足りない、その理由は・・・ そのまま音にしても、 それは、まだ音楽じゃないから(笑) どういうことか、説明しますね。

          【音楽日記】なぜ楽譜を読んだだけじゃだめなのか?

          【happymind】気になるあれを片づけてさっぱり✨Happyになる秘訣

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです😃 今日は、ちょっとしたことを 日常の習慣にすることで、 Happyになる秘訣をお届けします! ♪ちょっと気になる事はありませんか?ちりも積もれば・・・抱えていると、結構負担です毎日を過ごす中で、 「予定」とも言えないし、 絶対やらなければいけない「To do」 とも違うようなサイズ感のもの。 でも、なんか気になるのよね~ みたいなこと、ありませんか? たとえば、 ちょっとしたメールの返信。 お礼のメッセー

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          【happymind】人生を幸せに感じるために必要なこと♪静と動

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです(*^_^*) 2024年のGW、各地で様々なイベントもあり、 賑やかな雰囲気が戻ってきましたね。 みなさんは、どのように過ごされましたか? 私は、どこも行かずにのんびり家で過ごしました。 というのも、5月の初めに 2泊3日で入院、 ちょっとした手術を受けたからです。 昔から耳が悪く、10年以上前に 右耳の手術を受けたのですが、 今回は、左側の鼓膜を作り直すという手術。 (大きな病気というわけではないので ご安

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          【8】メロディーを深く理解し、魅力的に奏でる視点🎵まず●●を知りましょう!

          メロディー   前回は、 心に届くメロディーを奏でるために。 まずは、句読点を見つけてみよう、 というお話をしました。 やってみられた方は、 お分かりと思いますが、 最初、わからない、難しい、 と思っていた文章も、 区切りを見つけて/スラッシュを入れるだけで、 あら不思議、というくらい、 すっと意味が頭に入ってきます。 そして、メロディーも全く同じで、 区切りを意識して奏でるだけで、  演奏がちょっとパリッとして、 伝わりやすくなりましたよね? まだの方は、是非お

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          【脳の取説】細切れにやるほうが効果的?朝イチ5分の「映画de英語」学習から学んだこと

          こんにちは。 春休みになりましたね。 もう直ぐ新学期だし、 この機会に、気になってた●●を始めてみようかな、 思われている方も多いと思います。 春は、新しいことを始めるのに、 最適の季節かもしれません。 さて、何かに取り組む時に、 気をつけることがあります。 それは、脳の仕組みについて知っていないと、 続かない・・・ということ。 ♪気をつけよう、達成感(ドーパミン)への執着心多くの人は、 何かをすっきり片づけた時の 達成感が大好きです。 物が片付くじゃなくて、

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          【7】メロディー♪2度ある事は3度ない♪要素に着目する

          前回、メロディーを文章と同じように区切ってみたら、 というお話をしました。 一見難しそうな文章でも、 区切りを入れることで、すんなり 意味が通ったりしましたね。 今日は、もう少し細かく、 メロディーの構成要素を見てみたいと思います。 フレーズに区切ったメロディーも、 よくみると、さらにいくつかの要素が 組み合わさっています。 この、要素を見ていくと、 さらに演奏のアイデアが 浮かんできやすくなります。 まず、一番簡単な方法は。。。 「同じ」ものを見つける、です。

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          【7】メロディー♪2度ある事は3度ない♪要素に着目する

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          【成幸】4文字で表す人生を成幸させるコツ《主体変容》

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです だいぶ暖かくなってきましたね。 (とはいえ、冷え込む日もまだありますが・・・) 今日お届けするのは、 たった4文字で、 あなたの人生を成幸に導く 不思議な言葉。 それは・・・ ♪主体変容このことば、 古くは松下幸之助さんもよくつかわれた言葉で、 あの!大谷翔平選手に関わり指導されたこともある 原田隆史先生の「原田メソッド」でも 強調されています。 意味は、解説するまでもなく、 「自分から変容する」 で

          【成幸】4文字で表す人生を成幸させるコツ《主体変容》

          【6】自分らしい良い音楽を奏でるために。練習の3つの要素

          最初にレオポルト・モーツァルトの言葉をご紹介します。 いかがですか? 良い音楽の良い演奏をするために。 みなさんはどんなことを したらいいと思いますか? そんなの簡単、 まず練習が必要です! って思ってますよね、きっと。 私も以前はそうでした。 だから、うまく演奏できない時の 定番言い訳として、 練習時間が取れなくて。。。 ってよくいっていました。  L.モーツァルトも、 もちろん練習しなくていい、 なんて言ってません。 でもまず、 必要なことを全て 「演奏する前

          【6】自分らしい良い音楽を奏でるために。練習の3つの要素