心の病気は、必ず良くなる、、、、

今日はね、淡路島にいきます。
少しずつ体調が上向きな弊社のOさん、、、
最近は眠れてて、、、いい感じらしいです。
でね、ついにね、今いる家を引き払います。
新しいスタートを切るんです。

私達にできる、最大で最低限のこと、、
大自然でのびのびとひとりで、、、
大空の下、農作業を、、、

うまくいったプランニングはすでにできています。
あかんかったときは、、、やめればいい。
可能性を色々と模索して、、、ここに辿りついた。

後は、、、彼次第、、、任せた、、、やってみろ、、

私自身が心療内科にお世話になったのが、
今から25年ほど前、、、
初めて不安障害、パニック障害という病気の存在を
知りました。
そこからの苦悩の日々は、、、、つらかった。
1年ほどの闘病を経て、そこから10年後ぐらいだったかな、、、2度目の通院、、、そっちの方がしんどかったかな、、、うん、また始まったというショックの方が、
大きかった。。

でも、乗り越えてきた対処法をなんとなく習得してる
身体のおかげと、お薬のおかげで、、、1.2年で大きな
症状はなくなりました。

今でも、不安になるシチュエーションが来ると、、
発症します。。。でも、正確にいうと、
発症しそうになります。
そうなんです。なんとかなるんです。
逆に言うと、自らそのシチュエーションを作ることで、
発症させることができます。
そうして、少しずつ味わいながら、
鍛えるというような感覚で、乗り越えてきました。

そしてもう一つの治し方、、としては、
自らこうして発信し続ける、、
そして、同じような悩みを持った方達と
カウンセリングを受けたり、共に生活をする。
よき理解者がそばにいることは、
何より励みとなり、勇気となり、「生きよう！」と
いう気持ちにさせてくれます。

私が知る、パニック障害や不安障害は
付き合い方はそれぞれですが、必ず良くなります。
私自身は完治しています。と思ってます(^^)
風邪とか、骨折とか、そんな感じです。
よくなるんです。
てね、また疲れてきたり寝不足になった時とかに
風邪とか引くじゃないですか、、、
同じなんですよ、、、たまに、戻りそうなるときも
あるんですよね。。。

でもね、本当に大丈夫！
必ず元気になれる！
そしてね、元気になった人は、普通の人よりも
元気になるんです。
もひとついうと、経営者とか、大きな、
凄く大きな人間になったりします。
だって、、、あの苦しみを
乗り越えてきたんですからね、、、
だから、結構著名な方達は、過去に心の病に
悩んでいた人が多いと聞きました。

そんな男になってほしいと、、
この度、Oさんは淡路島へ、、、、
全く期待もしていません、、、、

ただ笑顔になってくれればいい、、、

これから先、心療内科に通う人はもっともっと
増えるでしょう。
小学生でも通う子供達が多いと聞きます。
どうしてそんなに生きづらくなったのか、、、
どうして、そんなに色んな情報を
子供達の頭の中に入れないといけないのか、、、
しんどくなるに決まってるじゃないですか、、、

TV、スマホ、、、、、

本当はね、無くても生きれるはずなんですよね、、、

こんなこと言っても何も始まりませんが、、、
でも、最後にもう一回だけ、、、

心の病気は、必ず良くなります(^^)

何も起きていないときから
作り笑いでいいので、笑っててください。

変な人と思われますが、、、
きっと変わってきますよ。

あなたの人生が、、、

あなたの笑顔がずっとずっと続きますように。。