不安な日々なんて毎日です。だから？

昨日から、お魚解禁となりました。
写真は撮り忘れましたが、
鯖の塩焼きを食べました。。。
美味しかったなー(^^)

今日からは卵が解禁です。
お昼にゆで卵、食べよう(^^)

改めて、ファスティングがほぼ終わりました。
準備段階から数えると、、、約1ヶ月、、、
この1ヶ月があったからこそ、
本番の5日が結構楽に過ごせたんだと思います。
それは終わってからもおんなじで、
ファスティング期間のように
きっちりと節制していくと、
減った体重も戻らないんでしょうね。

でね、改めて、、
マスターズ陸上に登録しました(^^)
最近は野球もほぼしなくなったし、
フットサルも時々、、、って感じで
このままだと身体がどんどん老いていく気がしてて。
身体を体内からリセットした今、
ここらへんで、また新しい何かにトライしたいと
考えて、昨年登録したマスターズ陸上に
再度、登録費を支払い、申請しました。

51歳、体力的には衰えていく一方ですが、
もう一度本当の意味で全力疾走したい。
そんな思いで、50mか100mの競技会に参加しようと
思います。
ただ、陸上経験もなくて、他にマスターズ陸上に
参加している友達がいなくて、、、、
どうやって参加申し込みして、
どうやって競技場にいって、走るのか、、、
よくわかってない(^^)
でも、本当にトライしようと思ってます。
スパイクとか、、、買わないと、、、
見たこともないけど。。

それから後はね、身体とは関係ないですが、
ピアノを習いに行こうと思ってます。
これも同じで、、、ネットで調べたりしてるんですが、
どこにいけばいいのか？が、よく分からず、、、
誰かピアノを真剣に簡単に教えてくれないかなーって
本気で思ってます(^^)

やっぱりね、人生一回なんです。
その中でね、自分なりに優しさを持って、
それなりに精一杯やってきた中で、
2度3度、精神疾患があって、
またいつ訪れるか分からないような状態で、
僕はゆっくりと休むことはしたくなくて、、、
何かをどんどんと始めていきたい。
そしてね、また不安障害の発作になったとしても
そんな自分を認めてあげたいし、
受け入れていこうと考えてます。
そんなに簡単でないことも分かってます。

51歳になった自分を、ファスティングで
頑張った自分を、少し離れたところから
客観的に見つめてみました。

かなり愛しかったです。
そして、まだまだ若さを保てるように
見えました。
もっと愛してもいいんじゃないか、、、
そう思いました。

経営者として、自信満々に話したり、
考えたりする時間、、、
それが本来の私なのか、
とてもとても不安感、孤独感に包まれて、
ひとりで戦っているのが
本来の私なのか、、、

どちらも私なんですよね。
だけど、何もかも周りに見せるわけにはいかない。
そんな中で、しっかりと自分なりに悩んでる日々に
自分からもっと愛情を注いでやらないと、
またパンクします。

自分を信じる、愛する、
そしてまだまだできる自分を知る、、、

そこをここからやっていきます。

今日も笑っていきますよ。
幸せな顔、全開です。

みなさま、どうぞ宜しくお願いします！