#養生
あなたの心の神はお元気ですか❓
漢方医学の理論では、「神」の概念は広くて、精神状態と人体の生命活動のことを指しています。
これには、意識、顔色、睡眠の質、表情、目の動き、言葉、体の動き、外の物に対する反応など、私たちの生理的および心理的活動が含まれます。
これらの表現を通して、私たちは人の「神」が十分であるかどうかを観察し、その健康状態を間接的に理解することができます。
🌟神と心、肝、脾の三臓との密接な関係
漢方医
養生の生薬は脾胃を傷つけてしまう⁉️
3時間をかけて煮込んだテールスープ
お父さんが教えてくれた生薬セット入り。
栄養エキスたっぷり出てきました♪
濃厚なので、2回分けていただきます。
今日はシンプルで大根しか入れてないですが、味は美味しい😋
📝生薬の組み合わせは大事。
合わないと､せっかく養生の為に入れる生薬は薬邪になり😭脾胃を傷つけ､胃の不調や病気に繋がります。
#漢方医の父に教えてもらって事 #yafeiの薬膳