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ファッション以外の記事

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コミュニケーションやマインド関連の考察です。生きてきた中で自分の人生に役に立った気づきを書き留めます。
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【体験談】禁酒1ヶ月するとどうなる？

【体験談】禁酒1ヶ月するとどうなる？

大人になって初めての禁酒

実家が毎日晩酌する家だったので、私も成人してから当たり前のように毎日飲んでましたが40になり始めての禁酒を行いました。
禁酒にあたりネット上の多くの体験談を参考にして頑張れたので、特別な内容はないですが私も誰かの参考になるよう、正直な禁酒体験談を残そうと思います。

どれくらい飲んでたか

20年間ほぼ毎日晩御飯に飲んでました。量は2Lの焼酎が1ー2週間で無くなるぐらい

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【共感のコツがつかめないあなたへ】共感苦手な私が編み出したテクニックを紹介

【共感のコツがつかめないあなたへ】共感苦手な私が編み出したテクニックを紹介

共感が大事なのは知ってるけど実践できない、、、

あなたが良好な関係を保ちたい人（家族、上司、同僚、恋人）と会話するにあたり、「共感が大事」という情報は見たものの、実践できず困ってませんか？

私もその1人で、よく言われるテクニックとしては否定しない、とかうなづく、自分の主観を入れない、など色々ありますが、実践難しい！
そもそもコミュ力ないから共感を学んでるわけで、実践は緊張して細かいテクニックな

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【幸せになるヒント】自由の定義とは

【幸せになるヒント】自由の定義とは

自由ってどんなイメージですか？

最近新たな自由の定義を知りました。すごく良かったので今回はファッションではなくそのことについて書きます。仏教やら資本主義やら言ってますが過激な思想も、勧誘や怪しい話もないので警戒せず安心してご覧ください。

自由の対義語は執着

「自由とは執着から解放されること」仏教の考え方です。
自由というと「なんでも買えて好きなことができること」というイメージがありますが、仏

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