ジワジワとものになること

早起きが定着して
すぐ思い浮かべるのが
読書をすること

本を読みたいけど時間がない…
集中できる時間がとれない…
ヒトはできない・やらない言い訳を思いつく天才です。

言い訳はさておき
朝はあたまがクリアで
家族はまだ寝てることが多いから
ほんの10分の時間でも
本を手にとろうと実践してます。

少しずつ続けてると
ついつい読みすぎて
朝の支度が遅れ
出勤時間が遅くなるハプニングもあり。
朝の集中力はすごいですね。

本を読む習慣として
最近はじめた
Chapters書店さん

アペロというマッチング機能があり
それを円滑にしたいため
早く本を読んでおきたい。

以前書いた未読本の山積みを
解消するキッカケにもなりそうです！

今朝は本より
このnote記事をさきに手がけました。
noteも
何か書こうと悩むより
書きたいときに書きたいことを書く
のがベストと感じてます。

さあ、今から本を読むぞー笑

余談ですけど、
9月から本格的に始めたダイエットですが
今朝、体組織計にのると
中間目標まできました！
(開始から10kg減量)
ファスティング期間中のため
体重がおちるのは予定通りですが、
数字をみると嬉しいですね(^^)

皆さまもぜひ
試してみませんか？

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