マガジンのカバー画像

食と健康

110
運営しているクリエイター

2024年1月の記事一覧

【音声配信】魚を食べたらPMSがひどくなった話

【音声配信】魚を食べたらPMSがひどくなった話

2019年から病気治療のため、あらゆる動物性食品(はちみつ除く)や添加物、白砂糖、小麦を一切やめる食事療法をした結果、メンタルは安定し、薬もやめられ、以前よりは体力がついたものの、化学物質や電磁波に過敏になってしまった私。

制限がきつすぎるのがむしろダメなのでは? と思って、魚を食べるようにしたら、以前のような状態に戻ってしまったという話。

肉食した方がいい人もいるけど、私は合わないみたいです

もっとみる
プレゼン漫画を描いてみた

プレゼン漫画を描いてみた

昨日、Xで投稿したのですが、「体に優しい美容室141hair」さんで髪を切ってきました。

いつもお世話になっているお礼に、プレゼン4コマ漫画を描いて、原画をプレゼントしてきました。

昨日は初めておまかせしたら、40代らしからぬ可愛らしい髪型になってしまい、アイドルか!? って感じです。
しかし、腕は確か。

「体に優しい」がコンセプトなので、こちらで販売している化粧水やシャンプーも利用したり(

もっとみる