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食と健康

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2022年11月の記事一覧

鉄火味噌作りにハマってます

鉄火味噌作りにハマってます

最近は鉄火味噌作りにはまっています♪

自分で作るとおいしいし安く済むので、買わなくなりました。

今日は頭の中がモヤモヤしてきたので、瞑想するように料理して頭のお掃除。

納豆麹がアルコール臭をし始めて、お酒飲めない私は食べると酔っ払うようになったので、さつまいもと昆布を入れて納豆麹スープにしました。

玄米や納豆麹の波動がいいのか、満足感があって、食べたあとさほどしんどくなりませんでした。

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誰も殺されない世界への第一歩は肉食をやめること

誰も殺されない世界への第一歩は肉食をやめること

知ってる人は知っているのですが、肉食の弊害として、家畜は病気で薬漬けであり、虐待に近い状況で育てられた挙句に、悲痛な叫び声を挙げながら殺されるため、お肉を食べると不健康になり、波動が下がると言われております。

肉食をする人はしばしば、

「お肉を食べないと元気になれない」
「感謝していただいたらいい」
「ジビエや家畜に優しい育て方をしたお肉ならいい」
「お肉を食べてはいけないと制限をかけるほうが

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私が波動を整えるためにやっていること

私が波動を整えるためにやっていること

地球の波動が上がると同時に二極化が進み、波動を上げていってる人と、逆に波動をどんどん下げていってる人に分かれています。

波動は上がれば上がるほど、維持をする努力が必要になります。

また、波動の低い人やモノからの影響も受けやすくなります。

そこで、私がやってる波動を下げないためにしていることを書きます。

波動を整える方法は人それぞれなので、私のやり方が合わないこともあります。自分にとって合っ

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