はじめまして (※ちよっと修正しました2023.10) きっとnotaerにはなれないなぁ～ いろんな人がいろんな事を書いている事をまじまじと、眺めました。なかなかな世界 読んでいてすっと入ってくるのもあれば、う〜ん。。。、 それなりに楽しんでいる自分がいました😋 文章は上手くないです 月１ペースくらいかなぁ よろしくお願いします 独り言。 運動大好き 何の為？自己満足のためなのか な〜 まぁアスリートでもあるまいし ほどほどにしなさいとの思し召しか ストレッチ時間
どんより週末 前夜に診察予約記入をして インテリアも素敵な動物病院へ 昨年家出したニャンぐりの血液検査 肝臓の数値がやや高めだったんですが、本日の検査ではすべて正常値 体重も3.3kと丁度いい これ以上は増えないようにねッ と逆に言われました🙀 飼主膝、順調にスロウ正座OK
今朝は 冷えていますが昨日までの強い風が落ち着いてきているので 陽だまりは暖かく感じます☀ 祝日は運動部に少し、、 抜釘後しょっぱな 見事な筋肉痛 とくに健康な右太腿(右でかばっているのを痛感) 今日もまだ残っております💦 🌸桜もまだまだ。。 でも春は近〜 水鼻チョイ👀カイカイ
大事を取って 今週バス＆電車通勤 片松葉ｴｽｶﾚｰﾀｰ＆ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ 4日で筋肉が落ちて細くなる😱 本日一週間ぶりに🚲食料品のお買物ε-(´∀｀*)ﾎｯ 抜釘術後のお膝 かなり良く抜糸(溶ける糸ですが)期も終わり包帯保護もなくなる 入浴湯船OK😄 チョットずつ筋肉戻していこ〜
3/9抜釘術記事 にて サポーター違い弁解 記事入れましたが 今朝 サポーターがしっくりピッタリしないので 取説で調節しようとひろげたら 自分が勘違いをして間違っていた事に気づく 両方広げると 現在使用しているサポーターは黒色で緑の取説 サポーターと名がつくもの 黒色=黒っぽい取説(写真下)とも思ってました あぁ なんだか 勘違いが多い人間。。 と今更ながら思い いや、そんな事はない！ と思う自分も心の隅にいる (一度言い出したら聞かない人と 親からも言われて
連日行列並 昨日は甘いモノ系 開店50分前並びでこれっていう品をGET出来ず💦 本日税務署 午後は病院 タイムリミットは金曜 明日から仕事 で、7時過ぎ着 １番😁 申告終了 スマホでやらされる 画面小さく指で拡大しても やりにくいのがなぜわかってもらえいのか PC同期させてよぉ
調子がいいので 自転車に乗ってみる🚲 とりあえずペダルに乗せて曲げるのは平気 力も入れられそうだけど。。チョットだけにして 明日にしておこう 甘いモノを求めて工場直売店に早目に来てみたが。。 TVで宣伝したせいで人がすごい🧐 う〜ん目的の物が買えるだろうか
ようやく この日がきました！！ 天候が安定せず寒く❄雪舞う日もあった今週 左膝 前十字帯再建手術 1年以上経過し、抜釘術を受けました。 通っている整形外科 抜釘術は日帰 自宅からは少し遠方なので 術後近隣のビジネスに宿泊 翌日通院＆リハビリ の日程 前日22時以降は断食 (水分はよい) 翌日は早い時間に入院 術中のミュージック DVDも選ばせていただく ﾐｭｰｼﾞｯｸ=ジブリ DVD=ゴジラ (いや、ゴジラいいょって 人から聞いてたんで。。選んだんですが、外国版だった💦💦)
振替電車 違う路線に乗ってみた 初乗車！！ 途中から特急になりビュンビュン〜 ガラガラで空いていたけど 途中から帰路ラッシュ 乗換無しで無事到着ヽ(^o^)丿 いつもの電車より少し到着に時間がかかったけど 遅延混雑で苦しむより 振替でこの路線結構( ・∀・)ｲｲ!!
3/3今日こそは食べるぞ〜 冷凍モノだけど。。。 ここ数年🥟手作餃子やってません💦 1人だと作りがいがないんです🥴 チルドのデカ餃子を好んで食べてましたが物価の影響で値が上がっていた😭 冷凍はやっぱ焼きかな。。 教えていただいた酢＆胡椒で頂いてみた おっ、いけるコレはあり！！
今日で２月も終了〜 振り返ると 咳で苦しみ大量の薬漬け。。 そして10日後あたりからピタッと咳止まり元気になる こんな治り方は初体験 また咳復活しやしないかヒヤヒヤしましたがすっかり平気〜 血液検査結果を本日聞きに行ってきましたら 百日咳 マイコプラズマ肺炎 と疑がわれたが 「喘息」 って事で 暫く予防薬と投薬は続けてね えっ😱 膝抜釘術を控えているし もうすっかり良くてやめてしまってるんだけど💦 う〜ん、、どうしょ状態😓 昨年は術前に 運動部攻めにしてから再建手術
本日 晴天なり?! が 風冷たし🌬 昨日は運動部(初場所)に行け かなり楽しかった 何時もこんなだと行った甲斐があった😊と思える そして筋ﾄﾚ系で せ、背中が筋肉痛 ｽｲﾑでほぐしたが昨夕から ｲﾃﾃｯ💦 そして膝が久々に痛 膝評価Test片脚JUMP62㌢のせいか心情からか😑
ようやく青空が〜〜 今週はグズグズ天気がずっと続いていて、、 ランニングの再開も出来ず 1駅＆1駅歩きばかり ２月 2度目の連休〜 1回目は咳が酷く大人しく療養 さて２度目の連休はというと バ〇ト〜 膝病院通院＆運動部 最終日は。。 運動部にしたい！！ またまたお天気下り坂になりそうだけど☂ バ〇トは、、 久々にどう？？ とお声かけて頂いたんで まっいっか〜 で承諾しました 結構な寒さでしたが、かなり着込んでいたので寒さが身にしみる はなく、、 内容もまあまぁ挑戦できるもの
ちょい曇☁ ギリギリまで朝寝坊 昨夜、運動部も再開できホッ あとは薬の辞め時、 通院前の なんとか歩き動いた後 チアノーゼ状態がキツくてというのが脳裏残。。 ビビってます 「エヘン虫」が残っている現状 どうなのよぉ〜 タン早くなくなれぇ 車内上着脱暑くなってきた 運動部💪 移動中
ようやく 咳喘息もおさまりつつあります 発熱もなく連休はお買物(食料品)＆ちょっとだけ近場をWalkingお散歩 出勤出発を緩めていましたが 本日から戻してみています 1週間ぶり 夜明けが少し早くなってました 金曜には運動部復活したいなぁ さて本日はバレンタインディ チョコレート業界は賑わっておりますね〜自分ご褒美が多くなってきている昨今どんなチョコに巡り会えるだろうか 昨夜 チョコが分厚くて。。😳しかも とっても美しい💕 早速つまんじゃいました😆 おいちぃ♫ さぁ元
連休はお天気良さそうですね 木曜、ヤクぎれ寸前で ヤクがなくなっても咳、痰を自分の免疫で上向けられるか。。 無理だ💦 昼休憩前にコソッと内科へ やはりコロナ＆インフル検査 血液検査 昼休み時間超え💦 もうねっ コロナやインフルでなくても こんな状態じゃあ座ってるのも辛いでしょ 早く帰って休みなさい！😅 いやいや先生 今の状態は少し良い 電話対応もできますし 夜中咳で起きないし 自転車ギアおとし→フルにして乗れてるし 早歩きもなんとか 深呼吸もできる🤗 と心の中でつぶやく た
