昨日は遠征。。
ではなく近征、、身体的にはやっぱりラクな感
スイムメニューがアクアビクス軽
まさかの「お代わり」フフッ

今朝　膝が、、ちょいと疲れてる
が
動ける

さて
ヒルクライム並に近い坂が登れるか。。。
☂降らないでぇ~
連日チャレンジ
これで音楽が変われば、サイコ〜