事実よりも感情が大切

みなさん、いつもお疲れ様です！
今日も記事をご覧いただき、ありがとうございます！

何かを達成した時や、待ち望んでいた嬉しい出来事が起きた時って、もちろん嬉しくて幸せなんですが、同時に次の幸せな体験を追い求めたくなったりしませんか？

そういった体験を重ねるにつれ、実は「～が起きた」「こんな嬉しい出来事があった」「失敗した」というような事実よりも、「嬉しい」「幸せ」といった感情が大事なんじゃないのかなと思うようになりました。

何が起きたかより、どう感じたか。

「事実より感情が大切」という考え方を取り入れると、何が辛い出来事があっても引きずり続けることなく、少しでも自分が幸せと感じることに意識を向けることができたりするんじゃないかな、と考えます😊

今回の記事は以上になります！
最後までありがとうございます！