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キャベツを生でそのまま食べたら辛い…


原因辛味成分(イソチアシアネート)が含まれているから

対処法イソチアシアネートは水溶性、揮発性

・水にさらす
・加熱して成分を飛ばす

-@westta1L-

メルカリでの利益計算

必要十分のコストで売った時1000円以上の利益を出すことを考える

コスト
opp(防水) 10円
プチプチ(緩衝)10円
封筒10円
配送料 200円
ゆうパケットポストシール 5円
販売手数料10%
※他 テープ&ハサミ

利益計算x=売値
利益=x-(235円+0.1x)

1冊で1000円の利益を出したい場合
1373円以上で売ることが必要

ザックリ1400円〜1500円が境目になってき

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ニートの生活費5万円内訳

ニートの生活費5万円内訳

生活費5万円を切った記念に!😆

家賃3万
賃貸25000
共益 2000
保険 3000

1R/1K 6〜8畳 ユニットバス だと
1.5〜2.5万円が安値の相場になりそうです☺️

食費1.2万肉 10kg 6000
白米5kg 1500 (炊飯後11kg)
野菜10kg 3000
卵他 1500

肉・野菜・米を買って自分で調理することで食費を抑えています 
白米は10kg300

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雀荘メンバーの給与と生活費

 こんにちは @westta1lです
 今日は雀荘メンバーの給与と毎月の生活費についてお話していこうと思います
 私は去年大学を卒業したが就職はしていません
フリーターという形で雀荘メンバーとして勤務を続けています
メンバーの給料形態は一般的な職と違って変動が大きいです

 まず、額面の時給は920円だが、ここから本走成績の給料が差し引かれます
平日16〜24時、日曜12〜24時営業で週5シフトだ

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無職・フリーターが支払う税金

それぞれの非課税ラインを調べてみました!
年収98万円以下で確定申告することで大きな税金のからは免れるみたい☺️
ニートなので年収0円ですが😂

・所得税 103万
・住民税 98万
・国民健康保険 98万(7割減免)
 毎月 約5500→約1650
・年金 112万円
毎月16340円→0〜

学生は「学生納付特例制度」がおすすめ!
自分は在学中上記の制度を活用し
現在はコロナ禍での

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生活費 内訳

群馬住み

家賃 30k
光熱費 9k(電気ガス水道)
食費 12k
格安sim 0→3k
光回線 1→4.5k
サブスク 3k

・YouTube Family 1780(/3人)
・Netflix スタンダード 1320(/3人)
・ジャンプ定期購読 980
・Amazon 年2450

トータル 60k〜

買い物リスト

毎週卵,納豆,ヨーグルト

2週肉,野菜,魚

調味料油
塩,胡椒,しょうが,にんにく
酒,醤油
小麦,片栗,パン粉

衛生用品トイレットペーパー,ティッシュ
ゴミ袋,スポンジ

定期購入を検討したい

レシピ

唐揚げ塩,こしょう
しょうが,にんにく
酒,しょうゆ
小麦粉,片栗粉 

ハンバーグひき肉
玉ねぎ
パン粉
にんにく,砂糖,塩,こしょう
ソース
ケチャップ,ウスター,醤油

オニオンソースタマネギ
しょうゆ,酒,みりん 2:2:1
にんにく

チキンステーキにんにく,塩,こしょう

生姜焼き酒,しょうが,砂糖,醤油

角煮青ねぎ,しょうが
砂糖,酒,しょうゆ

カツ小麦粉,卵,パン粉

鶏チリ鶏

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