レシピ

唐揚げ

塩,こしょう
しょうが,にんにく
酒,しょうゆ
小麦粉,片栗粉　

ハンバーグ

ひき肉
玉ねぎ
パン粉
にんにく,砂糖,塩,こしょう
ソース
ケチャップ,ウスター,醤油

オニオンソース

タマネギ
しょうゆ,酒,みりん 2:2:1
にんにく

チキンステーキ

にんにく,塩,こしょう

生姜焼き

酒,しょうが,砂糖,醤油

角煮

青ねぎ,しょうが
砂糖,酒,しょうゆ

カツ

小麦粉,卵,パン粉

鶏チリ

鶏ムネ
塩胡椒,片栗,ニンニク
ケチャップ,ウェイパー,鮭
水
一味
水溶き片栗粉　小1
長葱

油淋鶏

塩,こしょう
片栗粉,長ねぎ

タレ
ポン酢,ごま油,砂糖,しょうが

フライドチキン

にんにく,卵1個
小麦粉,片栗粉
マヨネーズ
https://cookpad.com/recipe/6297746

まぜそば

焼きそば麺
たまご
たれ(焼肉),しょうゆ
ごま油,酢,味の素

ナムル

ごま油
にんにく,コンソメ
塩,しょうゆ　

調味料

マヨネーズ

お酢
黄身
油
塩

チェックリスト

肉,野菜,魚,卵
塩,胡椒,しょうが,にんにく
酒,醤油
小麦,片栗,パン,粉
油