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EMIRI/師岡絵美里
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人の心理。「少し先の未来に成長の予感がある」という幸福感。

人の心理。「少し先の未来に成長の予感がある」という幸福感。

お悩み相談シリーズ

〜仕事つらい編〜

「つらい気持ちの時、どうしていますか？」

今回の相談は「仕事に関して」でした。

「がんばっても評価が低い」など、自覚できている原因もありつつ、そのほかにもいろいろな思いが混濁してしまい、気持ちの立て直しをするにも漠然として落ち込みが強く、なかなかあがれない、ということでした。

仕事でもそうでなくても、つらい気持ちの時、何につらくなっているのかを明確に

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EMIRI/師岡絵美里

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現代の豊かさ病「自己肯定感」についての考察

現代の豊かさ病「自己肯定感」についての考察

この記事はサイトから発行のメルマガのアーカイブ記事になります。

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「自己肯定感が低くて悩んでいる」という相談内容は、全体の中でも多いテーマです。

このメルマガでも度々お話させていただいております、漫画家の山田玲司先生との対談形式のインド哲学講座の収録が先日あったのですが、その中で視聴者さんのお悩み相談コーナーが開設されました。

たくさんの相談メールをいただいた

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EMIRI/師岡絵美里

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質問に答えるとする「原因不明な不安への対処法」

この記事はサイトから発行のメルマガのアーカイブ記事になります。

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こんにちはEMIRIです。

ご質問に答えるコーナー♪ その３

今回もまたご質問やお悩みなどにお答えしようと思います。

Q：原因のよくわからない「不安」に突然襲われることがあります。

原因がわかっているものはまだ対処ができるのですが、夜中によくわからない不安に襲われて眠れなくなったりすることが

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質問に答えるとする「聖者だらけの満員電車♪」の巻

この記事はサイトから発行のメルマガのアーカイブ記事になります。

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こんにちはEMIRIです。

ご質問に答えるコーナー♪

その２。

Q：心の疲れを癒そうと瞑想をする教室に行ったところ、「何も考えないでください」ということを言われたのですが、まったくできませんでした。
そして考えることを止めようと思うと、その事に一生懸命になるためか逆に疲れてしまうという結果に終

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