半年断酒してみて

ごきげんよう。わらわです。

微妙に過ぎているのですが、私がお酒をのまなくなって半年経ちました！

今回は、ずばり「断酒」をテーマにお話していきます。
私の経験則ではありますが、お役に立てば幸いです。

初めに言っておきますと、依存症の段階に来てしまっている方は、自力で辞めることはできないので、精神科or心療内科に行きましょう。

依存症とは、そういうことです。

では。

1. はじまりまず、お