私は化粧水は使いません😊 お金の無駄だから😊 ワセリンか、オイル！ これで充分らしい！ あ！夏だけでなく、冬でもこれだけで充分いけますよ！ ちなみに、これを始める前は口周りに粉を吹くほど乾燥肌でした😅 あとは日焼け止めは必須です！ 紫外線を守る為に、シミやシワを増やさない為にも必ず塗る様にしています！ ワセリンやオイル。沢山種類出ていますが、 一般的に売られてるものでも、充分ですが 私のおすすめは ホホバオイルか、ココナッツオイル。 ワセリンも できれば 不純物
化粧品にお金をかけなくても大丈夫！ 美しく 健康的でいたい場合！ 外からお金をかけても限度がある！ 中からちゃんと 綺麗にしましょ😊 答えは簡単！ 食を見直す事。 コンビニサラダではなく無農薬野菜🥦 ご飯作るの面倒な時は コンビニ弁当買うぐらいなら、納豆ご飯！ ジュースではなく水！ 水分入れるのが一番早く美に近づきます！ 騙されたと思ってやってみて🤗 これ、お金も貯まります👍👍
必ずここから、先ちゃんと読んでくださいね！全く損はございません❗️約束します👍 シミ取りレーザーや、ピコレーザなど、 治療したあと、 だいたい勧められて ほぼ皆さん処方してもらっている美容薬。 ビタミンC ビタミンB トラネキサム酸など。 私は最近仕事の疲れが出てしまい、ニンニク注射を内科に行き💉打ってきました！ その時に勧められたのが、やはり ビタミン系の薬の処方！ もともと美容皮膚科で3種類の薬の処方されていました。 内容は上記の3つ。 1ヶ月分で約１万円。 毎
脇汗を何とかならないかなぁ〜と お悩みの方❣️❣️ 色んな脇汗止める施術がありますが。 あまりにも、値段が高すぎる！ YouTubeとかでもアップして実際に体験した方いますよね〜😅 でも、 私はテッキリ一度で効くとか思ったら2回目の動画アップされてる方もいました。 一回で効果がでて 一生と言うわけではないなら ちょっと勿体無いなぁ〜と思いました。 これは、個人差があると思いますが😅 そこで、私と同じ考えの方！ おすすめがあります。 ドラッグストアーなどの物だと
肝斑などの治療に最適らしい！ 美容液 化粧水 乳液 導入化粧水 保湿クリーム ナイトクリーム 高いもの買わなくて大丈夫！ 私が最初に始めたのは 美容皮膚科で薬の処方です💊皮膚科でも処方してくれたりします。 自宅近くの病院確認してみて下さいね😊 飲む薬は基本3種類 ここは、病院によって違うかも！ 私は 💊シナール 💊トラネキサムサン 💊ユベラ です。 これでますば、肌の調子を観察してみてください！ ちなみに、3種類で1ヶ月1万円くらいでした。
縦ジワが気になってきたら。 マッサージ❗️❗️ お金もかからず 改善していけますよ💪💪 縦ジワが目立たなくするリップは沢山出ていますが それより何より減らす事が大事！ 大丈夫です！まいにち30秒で終わります！ それでは早速❗️ 油分多めのクリームを口全体に塗ります。 カッサで軽くマッサージ！ 30秒たったら。 終わり❣️ ね😊簡単❣️ 口の色が変わってくるから是非試してみて🤗 ちなみに、私はワセリン。シカのリップクリームなどを使っています！ カッサは、
当たり前のようですが。 塗る順番を自分で決めてる方。 結構いらっしゃいます。 高い美容液をかって一番初めに塗った方が肌に直に浸透する気がする！ わかるような気がします😊 でも1日でも早く効果を得たいのであれば 必ず容器に書いてある順番を見てみてください。 メーカーも沢山の実験を得てどの塗り方が一番本来の効果を得られるのか。 試してベストな方法を教えてくれています！ もし容器に書いていなかったらネットでその化粧品のサイトを開いてみて下さいね😊 美容液なら、乳液で
これ結構効きます！ クリーム塗って手袋はめるだけ！ それ以外何もないです！ 外出たらアームつけるだけ！ 靴下履くだけ！ これだけで紫外線や乾燥防げます！ もちろん！外出時には 日焼け止めは塗って下さいね⭐️⭐️
肝斑ある人要注意！ 顔のマッサージでひどくなってしまう事があります。 でも、これを読めば人生すら変わってきます。 顔のマッサージイコール摩擦。 摩擦は危険❗️ プロの方にやってもらう分には別かもしれませんが、 高いお金をはらわなくたって。 美は手に入るんです！ 顔の歪み。しみ、たるみ。 にはやはり、中から刺激する顔ヨガがベスト！ 口の周りだったら、下を回す。 目の周りだったら目をアチコチ動かす。 これだけでも本当に充分効果でます。 あとは、どれだけ続けるか。 こ
堅苦しく毎日何時に何分やる！ とか。 なかなか続かない私みたいな方には是非真似をしてほしい！ながらダイエット。 これを読むだけで1ヶ月後にはミルミルからだが変わっていきますよ💪💪 リンパマッサージ トイレに行った時に脇のコリコリをほぐす。🚹🚺 お風呂に入った時は足指のグーパー🛁 YouTube見てる時は片手は耳を回す📲 テレビ見てる時はベロを口の中で回す などです。📺 是非試してみて下さい。 これをやることで日々体が変わってきます。 高いエステに行く前に自分
ビタミンCを取り入れるなら朝！ これは、必須です！ 必ず出かける前につけるように、しましょう！ よく紫外線を浴びる前につけると、シミが出来るなど噂されていましたが、これは誤解です。 あくまでもビタミンCが入った植物を顔に乗った場合。 なのでビタミンC自体は朝ぬっても、何も害はないのです。 そして出来ればサプリメントのビタミンCも飲んだ方が良いです。 ビタミンCは体に溜めておくことが出来ないんです。 なので 一日3回。朝まとめて飲むよりも一日3回に分けて飲む方が効果が得ら
日焼け止めをつける時 一日どれくらいの量をつかっていますか？ SPF50.40.45色々な数値がありますが、どの数値にも必要な量を塗らないと日焼け止めの意味はなくなってしまいます。 計量器があればよいのですが、だいたい 顔と首を塗る量は0.7グラムと言われています。 意外と結構な量が必要なんですよね😅 なので、2度に分けて塗ることが一番ベストなんです。 一度その半分の量をぬる。 5分くらい時間を置いて再度残りの日焼け止めをぬる。 高い日焼け止めを使っているとあっという
これからの時期脱毛ネタが主流になってくるとおもいますが みなさん、脱毛はサロンでやっていますか？クリニックでしょうか。 脱毛はやすくて永久に生えてこないのか理想！ これ以外にはないですよね？ まぁ毛穴が目立たなくなってくる。などの美容面もプラスされますが 基本無くなれば問題ないんです。 でもやたらな、サロンだと 来年もまた生えてきたらまた通う。 再来年もまた通う。 いまは、サロンもだいぶ使用できる機械が増えてきたので、一眼には言えませんが私はオススメしません。
今ネットで沢山紹介されているプラセンタ錠剤。 ここは、気をつけてください。 一粒では意味がないもの。 成分が足らないもの。 沢山出回っています。 結論。 病院で買うべし。 それか、病院で扱っているメーカーを確認してネットで調べ同じメーカーの同じ商品を買うようにしましょう！ 私は飲み忘れがとにかく、多いので注射にしました！ わたしみたいなズボラな人にはやはり、注射が手っ取り早くてよいかも？ 私のいった病院は. 自分で決めて良いのですが、2本。打つことメーカーから、推薦
コロナでずっと出来ていなかった注射始めました！ 3年ぐらい前に半信半疑で注射を1.2週間に一度通って注射を打っていました。実績通ったのは少なく半年ぐらいかなぁ。 でもそこの婦人科は行くまでに30分ぐらいかかる。 でも保険適用で360円ぐらいで打てたんです！ そしてコロナにはいり、産婦人科という事もあり、遠のいていましたが今週からまた始めました！ 注射というのは、ズバリ プラセンタです！ 今度は近所の外科内科で注射始めたとの事で行って見る事にしました。 でも、保険適用
今日は美容から少し離れてお話しさせていただけたらと 思います😊⭐️⭐️ たまにこんなブログも出すので楽しみにしていて下さいね🤗 でも根本は全て美容につながっているので安心してください👍 関東は梅雨にはいり気持ちも憂鬱になったりしますよね😭 今日は何だか全てが上手くいかない日。 私も一昨日が全く上手くいかない日でした。 イライラしても仕方ない。とはいえ、 何もやる気が出ない。運動やヨガなど、もってのほか❗️ そんな時私はいつも 今❗️目の前にある事を無になり。こなす
