マガジンのカバー画像

休職中の記録

22
気持ちの変化等
運営しているクリエイター

記事一覧

先延ばし癖

先延ばし癖

今日は友人が泊まりにきているので、早起きしてコメダ珈琲でモーニングをしている。
久々に早起きして気分が良い。

私はきっかけがないと行動に移せない人間だ。
適応障害になってから、部屋の片付けどころか掃除すらまともにしておらず、ほぼ一年くらい荒れた部屋で生活をしていた。
回復してからも時間はたくさんあるのに、きっかけがないから後回しにしていて全然掃除をしていなかった。
そんな時、友人が泊まりに来る予

もっとみる
最近のたのしみ

最近のたのしみ

最近は何も予定がない日を「暇」だと感じるようになった。
休職してしばらくは、一日中ベッドにいてもあっという間に夜になっていたし、それを「暇」だと思ったことがなかったが、最近はわりと「暇」だ。

とはいえ、たまに渋谷や新宿に出かけると物凄く疲れるし、人とずっと一緒にいるのも疲れる。
(これは適応障害からというより、元々の性格だと思う)

昼に起きて、適当に朝食兼昼食を済ませてスマホを見て、気が向いた

もっとみる
今に目を向ける

今に目を向ける

30代目前。みんな、言わないだけで色々あるんだなぁというお話です。

先日、友人の挙式があり軽井沢の教会へ。
そこで久々に友人と会って、話した。

家族のこと、病気のこと、結婚のこと、仕事のこと、子供のこと、保険のこと、介護のこと…

最近、話題はどこのコミュニティでも同じになってきました。

その子とは4〜5年前は、合コンやクラブに一緒に行って遊んでいたような仲だったのに、今じゃこんな話題をする

もっとみる
人生をもっと気楽に生きる

人生をもっと気楽に生きる

自分の課題【もっと気楽に、楽観的に生きること】

振り返れば自分の人生、
生真面目で、責任感が強くて、不安に満ちている。
なんでもっと気楽に生きれないんだろうか?
「大丈夫、なんとかなるよ」
呪文のように、ずっと言い聞かせている。

思えば、昔から何故かその場で「厳しい」といわれる人と出会う運命のようで。

たとえば中学の時は歴代で一番厳しい顧問と先輩の時に吹奏楽部に入部したし、
はじめてのバイト

もっとみる
光

この間面接を受けていたところから、
前向きに採用を検討していると連絡がきた。

今の気持ちとしては、不安よりも嬉しいが勝っている。
新しい環境に身を置くことと、元に戻ることを天秤にかけたら、前者の方がいいに決まっている。
合わなかったら我慢せずにやめる。
これを忘れないで、まぁちょっとリハビリ感覚でやってみるかぁくらいの気軽な気持ちでやってみようかなと思えている。
この判断が間違っているのかもしれ

もっとみる
決意しました

決意しました

今、友人の結婚式に参列し、福岡を観光した後の帰路になります。
GW明けには転職先に、次の選考(ほぼ仮内定)へ進むかの連絡をしなければいけなかったのでこの旅行中にずっと考えていました。

やっぱり、転職せずに復職にします。
めちゃくちゃ悩みました。
転職先はみないい人達だし、これまで何度も色々な会社と面接してきたけどなんとなくフィーリングがあっているような気がしたし、何より休職したことを受け入れてく

もっとみる

また行き止まり

会社の人事と面談をした。私が退職を検討している、というと気を利かせてなのか休職した経緯と原因を聞いて何かサポートできることがあればします、と言ってくれたのだ。私はそこで何か変わるかもしれない、という希望を持ってしまい内定を蹴って今の会社に留まることにした。
本来の希望である異動復帰を目指して。

長くて暗いトンネルに少しだけ光が差し込んだような気がしていた。
けれどそれは儚く散った。

私はこれま

もっとみる
散歩

散歩

桜があると、いつもの散歩道も特別になる。
散る前にできるだけたくさん見ておこう、とここ最近は毎日散歩している。

家の近くには用水路があって、そこに桜並木がある。用水路は2駅先までつながっていて、桜を追いかけながら歩くと、つい遠いところまで来てしまう。

平日の昼間だからか、ベンチでお花見をするお爺さんや子連れのママ友たち、川に落ちた花びらを拾う親子や学生なんかがいて、平和な気持ちになった。

もっとみる
心の移ろい

心の移ろい

最近、もう復職しないで辞めてしまおうかと思っています。

また転職活動、というかたまたま見ていた求人サイトで気になる募集をみつけて、なんとなく面談してみたらポンポン進んでいる案件があります。
そこは仕事内容も今と似ているけど、よりやりたいことに近しいし、なにより人の雰囲気が直感で好きでした。
ただ休職していることをまだ話せていません。
話すか悩んでたのですが、やはり気持ち的に良くないので次回の選考

もっとみる
改めて人生設計を考える

改めて人生設計を考える

先日、面接してきました。
休職のことも正直に話しました。
その会社は人が良さそうで、仕事内容も興味があること。以前の私なら悩むことはなかったでしょう。
面接をしていくうちに、不安な気持ちがぐっと押し寄せてきました。
経験職種だけど、未経験業界であること。
そこへの覚悟が自分には足りなかった、ということ。
ただなんとなく人が良さそうで仕事が楽しそう、という生ぬるい考えだったということに気が付き、選考

もっとみる
【思考整理】働くことへの優先度

【思考整理】働くことへの優先度

自分にとって、働くとはなんだろう。
休職してからずっと考えていたことです。

・休職前の考え:生活費を稼ぐ為、みんな働いているから働くのが当たり前、社会的地位、娯楽の為

・今:生活費を稼ぐ為、娯楽の為、仕事を通して生きている価値を見出したい、人間関係の広がり

こんな感じで変化しました。
まず、「みんなが働いているから」「社会的地位」という考えが消えました。
新卒から同じ会社に8年も働いていたら

もっとみる
未来に希望をもつ

未来に希望をもつ

こんばんは。
最近は、給料の支給額が変わり、まさかのマイナスになる…という事態に。
予想外だったので、急に生活水準を下げるために
節約思考になって疲れて病む。というループにハマっていました。
口座は怖くてしばらく見ていません。
節約も全然できてなくて、自炊をしてみてるけれど
あまり安くなってないような気もして。
やっぱり、お金ってないと余裕が生まれないですね。
早く働かなきゃ、と思うのに、
焦って

もっとみる
必要とされることが生きている意味なのかもしれない

必要とされることが生きている意味なのかもしれない

日曜日の朝は、休職中でもソワソワします。
お休みって感じがしますね。

ここ1週間ほど実家にいました。
休職してからなのか、支えてくれていた家族や友人、恋人など周りの人への感謝の気持ちがあり、
できるだけ以前よりも思いやりを持って、接するようにしています。
(義務感ではなく、自然と自分がそうしたいから)

それだからか、前よりも家族関係が温和になり、
実家から帰るとみんな寂しそうにしてくれるし、

もっとみる
息が詰まる、行き止まり

息が詰まる、行き止まり

予想通り、またネガティブ期がやってきました。
かなり暗い内容です。

やるぞー!となった後、すぐこうなるのはわかっているので、もうそんな自分を受け入れてきました。

先日、「元部署以外で復職をしたい」と答えを出しましたが、色々な方のnoteを読む限り、うちの会社では難しそうだなと感じて絶望しています。

そもそも以前一度、人事に掛け合っていて
ハッキリと「元部署に戻れる状態になるまで回復してくださ

もっとみる