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Photo by yukiao

誰からもいい人と思われようとすると、疲弊してしまう

わらし

726日目のnote投稿です。

今日はありきたりですが、最近になってやっと意識できるようになった"いい人"であり続けようとしない、ということについて。

自分が誰かにとって、いい人と思われたい、という感情は誰しも少なからずあるのかもしれません。
コミュニティに所属していたら、ヘイトを集めるよりも、あの人いい人だよねというコメントをもらえるようにしておいたほうが、ストレスもないし何より過ごしやすい環境になるからです。

ただ、それを意識しすぎるが故に、いい人であろうとしすぎるが故に。
自分の感情を押し殺したり、自分自身の考えではないことに迎合しようとしたり。
自分が無理をして相手に合わせたり、我慢をして"お付き合い"を続けてしまう。

全員にいい人と思われるように、八方美人に振る舞っているとどうなるかといえば。
自分自身が倒れるまで疲弊してしまうか、ストレス過多になってしまう。

こうした本末転倒な事態を起こしてしまいかねない、ということを切に感じていますし、何度もそのような場面を見てきました。

いいひとを演じすぎないこと。
そうすることで、自身の精神的な安定を図れるかもしれませんね。

【今日の春斗】

厨二病ポーズ

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今日はここまで。726日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！

それではまた明日。

#毎日note #毎日更新 #スキしてみて #わらし

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今日のトレーニングと #マイキーチャレンジ  【通称】 #マイチャレ #朝活

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【保有資格】
　博士（スポーツ医学　筑波大学）
　日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
　日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
　NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
　NSCA認定パーソナルトレーナー
　高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　赤十字救急法救急員

【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
　＜体育実技＞
　　●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
　＜ワークショップ科目＞
　　●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
　＜講義科目＞
　　●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い


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