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miosan1
こんなときだからこそ!自分ケア!
ストレッチと姿勢筋トレーニングと軽い運動とリラクゼーション
さらに、声の使い方、発声滑舌、表情など。
声と姿勢の意識ポイントを知っておいて損はない!
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