自分の為の「読書備忘録」1　　【読書が「知識」と「行動」に変わる本】　大岩俊之　著

『3つの学び』
1:本の読み方ー時間意識する
2:記憶方法ー感情を動かしながら、読み進める。
3:行動に移す方法ー本を読んで行動目標をたてる。
1:時間を意識する
仕事でもそうだが、時間を意識する事で効率が上がる。
それを読書でも応用する。
あえて短い時間を設定して読んでみる。
そうすると、その中で必要な事を読み取ろうとして、結果的に質の良い読書になる。

2:感情を動かしながら、読み進める。
海

習慣化について思う事・・。

「習慣化」
本屋に行くと、様々なテクニックが書いてある書籍がめちゃくちゃある❗

自分でも習慣が続かない時は、様々な書籍を参考にしてきた。
でも、続かなかった💧

しかし、一つの事に気づきあれだけ続かなかった筋トレを、今ではやらないと気持ちが悪いと思うくらいになった。
むしろ、早く仕事を終わらせて筋トレがしたくてしょうがない😀

それは、自分が習慣化したい事をしている人をYouTubeで見る事

良いアファーメーションの為に読書中！

【好きか嫌いかは、やってみた事でないとわからない】

至極当たり前の話ではある。 しかし、自分的にはちょっと衝撃が走った。

今の仕事があまり好きではなく、転職の事をぼんや り考えていた時、山宮健太郎という方のYou Tubeを 見てこの事に気付かされました。

たしかに、自分にはどんな仕事が向いているだろう か?いろんな仕事がある中で、自分がモチベーション 高く働ける仕事はあるのか?などなど、頭の中で考 えていても、結局経験していないとわからないよ