2日目&3日目

普通にムラムラするし
タバコも吸いたくなる
でも健康のために頑張らないと
一人暮らしやからランニングとかするとすぐ洗濯物溜まるのめんどいわ泣
心折れそうやけど
カッコええ男になるためには多少の犠牲はやむをえない
とりあえず10月終わるまで頑張るしかない
2日目

3日目

今のところあんまり変化はないですね
筋トレの後プロテイン飲もうかなって考えてます。
あと食事の量もシンプル減らしていけたらなぁとか
間食クソ多いからそこからなおせよって話やんね
また投稿します。