【74歳の父】朝から肉、卵、野菜

父の健康の秘訣を探るnoteシリーズ。

ある日、明け方までデスクワークで格闘している最中に父が起きてきて、

朝ごはんを作ってくれたことがありました。

その時の献立を見てビックリ！！！

朝からお肉、卵、野菜、ご飯が豪快に出てきました。

父の大好物はお肉。朝からお肉です。
これが1日の仕事の活力なのだと話しています。

ということで、
朝食をしっかり食べる ということを記事にしたいので、今日