あひるが叫ぶ🗒

空気のように生きたい社会人あひるが書く✐ <心地よく生きる方法 /繊細life …

30日書くチャレンジ!!

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28本

感受性の強い大人が日常のデキゴト＆思ったことを30日間!!書き続けます!!
人生ポエム

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3本

生きているだけで湧いてくる感情を綴るだけ

良書と巡り会うための本屋さんルーティン\28日目/

得にお目当ての本があるわけではないのに、気が付くと本屋さんにいることがある。本屋さんにいるときは、「なんで自分がいまここにいるのか」なんて考えていない。本と一緒にただそこに在る。そんな僕が本屋さんに行くとやることがある。「良い本と巡り会うためにね。」まずはじめに、ビジネス書コーナーに行き、速読するように上から下までザーッと背表紙を読む。これが楽しいのだ。だけど、疲れる。背表紙をザーッと見ていると、時々アンテナがピーンと張るような本がある。そ

死について考えてみる会\27日目/

誰にでも平等に訪れるもの「死」避けたくても避けられない。いつくるかも分からない。そんな絶対的な運命が僕たち人間の心を掴んでいる。大切な人が死ぬこと。とても辛いことだが、どう足掻いても拒否することはできないし、運命を変えることもできない。だから目の前に訪れるまで、僕たちは生きる。死が怖いからと何もしないで殻に閉じこもるのは、もったいないことだ。死が先で待ってくれているからこそ、恐れずにチャレンジしていくべき。死が全てを丸く収めてくれるかもしれないからね。

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1日前
あの人と比較してはいけないワケと改善方法\26日目/

仕事や人間関係でついあの人と比較して心が辛くなってしまう。頭ではだめなことだと分かっているのに、気がつくと比較しちゃう。この癖どうにかしたい。ぶっちゃけた話、「比較癖って直りにくいです。」呼吸と同じで比較しなくちゃいけないって、身体と心にプログラムされているんです。「じゃあ無理じゃん」慌てないでください。比較癖を和らげることは可能です。段階を踏んでいけば直すことだって出来ます。（気にならないようになる）ちなみに、この記事を書いている人間は「100％

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2日前

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今、泣きたいなら泣けばいい\25日目/

泣けばいい辛いなら苦しいなら怖いなら泣けばいい泣いちゃだめとか関係ない泣いちゃう自分は弱いとかどうでもいい泣きたきゃ泣け笑いたきゃ笑え涙が溢れそうなんでしょう？涙が流れたいと言ってるんだよ今流さないと後から大変だよってその声に気づけたならスグに泣いてあげて誰だって泣きたいときはある誰だって人前で泣くのは恥ずかしいだけど涙には逆らえないんだよ枯れるくらいに泣けばいい涙は絶対に枯れないからずーっと貯まっていくだけ

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3日前

良書と巡り会うための本屋さんルーティン\28日目/

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2時間前

死について考えてみる会\27日目/

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あの人と比較してはいけないワケと改善方法\26日目/

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今、泣きたいなら泣けばいい\25日目/

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3日前

マガジン

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記事

\24日目/生きるだけでいい

生きるってなんだろう誰かのために生きることが答えならそれは生きてることになるのかな人はどうして泣くときに涙が流れるんだろうね誰から見てもあの人しんどそうだなって分かってもらうためかな？だとしたら、みんな気付いてるのに見て見ぬふりしてるだね関わるとめんどくさいから？そんなこと無いって信じたいけどそこまでキレイな世界じゃないんだよねもういないあの時に優しく声をかけてくれたあなたあの時に掛けてくれた言葉今になってはずっと頭の中で私に勇気を与

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4日前
\24日目/生きるだけでいい

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4日前
メンタル弱い？強い？そんなこと考えるから生きにくいんだよ！\23日目/

メンタル弱い自分が嫌い、変わりたいけど簡単には変われないから苦しい。できれば弱い人間から、少しでもいいから強い人間になりたい。そして、もっと自分を愛せるようになりたい。別に強くなくても良くない？弱いとか強いとか、どうでもいいと思うんだよね。確かにメンタル強い人を見ていると憧れちゃうよね。だけどさ、どうあがいてもすぐにメンタルが強くなるわけではないんだよね。心って生きてきた環境で形成されていくもの。ネガ環境→ポジ環境でメンタルは強くできるビジネス書で

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5日前

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メンタル弱い？強い？そんなこと考えるから生きにくいんだよ！\23日目/

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5日前
\22日目/曲がった愛を振り回す男に優しさを振り回す女のドブ恋愛

彼女ねぇー！今日遊びに行ってくるから、夜ご飯適当にしといてー彼氏はい？そんなこと聞いてないけど、誰と？どこに行くの？彼女はい！でましたー！寂しいんだね？不安なんだね？女友達だよ、ショッピングするの！彼氏ショッピング？買うものあったけ？こないだ服買ったばっかじゃん。彼女色々と欲しいものあるの！服買いにいくんじゃないし？ご飯も食べるし！終電までには帰るから！彼氏終電にならないようにするんだよ？駅まで迎えに行くからLINEして？

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6日前

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6日前
\21日目/あなたに愛してもらう価値ない私でした。

愛してほしかったできれば永遠に　私の全てを嫌わないでほしかった私のダサい部分も全てを愛してほしかった怖かった私を愛さない選択肢があることが全部私のワガママなのかもしれないほんとに愛してるなんて胸張って言えないかもしれないだってあなたが骨の髄まで私の未来まで愛してる確証がないんだもんできれば手を繋いで歩き続けたかったよパン屋さん旅先での居酒屋の帰り道ホテルのエレベーターの中どんなときでも私の手を握って愛してるって伝えてほしかっ

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7日前

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7日前
\20日目/カメムシは人間が臭いと思っている

カメムシってなんで臭いか知ってますか？とても嫌な匂いを漂わせてきますよね。絶妙に人間の嗅覚のいやな部分を突いてくる。まぁ、自分の身を守るためだからね。死にたくないから、殺されたくないから、傷つきたくないから、臭い匂いを出して自分の身を守っている。人間と似てるよね。嫌われたくないから仮面被って八方美人する。人間も臭い匂いだしてんだよね。結局自分の身を守れるなら、なんでもする。カメムシからすると、人間の方が臭くてカメムシの匂いが当たり前なのかも

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8日前

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8日前
\19日目/帰り道に猫みつけて幸せな1日

仕事が終わった。これ以上は仕事のために時間を使わなくていい。タイムカードを押すと同時に、テンションが上がった。上がったテンションのままジムへ向かう。カードキーをかざすと、いつものマッチョ達がダンベルを振り回していた。その姿を見て僕の筋肉達のテンションも上がった。床においてある人生の重りを持ち上げ、自己の道しるべを身体に刻んでいく。この作業をしているときは、人目を気にせずにただ時間を生きれている気がする。疲れた。追い込めたから今日は帰る。

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9日前
\19日目/帰り道に猫みつけて幸せな1日

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9日前
自然に、自由に、縛られずに

緑の中で生きて緑の中で笑って誰にも邪魔されずに眠って時には誰かと酒を飲みジュースでもいいや笑えたら楽しい平日には晴れた空の下で散歩道行くおじいちゃんとワンちゃん流れる空気がしっとりして自分はうっとりこれが生きるってこと心は忙しくなくて景色は常に微笑んでいるだよね悩みは悩みとして燃やしてみちゃったり楽しみは風呂上がりのパック＆ジュースとか夏夜の風と風鈴を感じ生きている音色を肌で見つめる時間が過ぎても HPは増えていくど

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9日前

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自然に、自由に、縛られずに

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9日前
正しさの暴力

これは　正しいあれは　正しくない何を持って正しいというのか自分勝手に正しさを振り回さないで当たったら　痛いからあなたの正しいはあなただけの正しいみんなが正しいということが 100%正しいわけじゃない不確かな世界で生きてきたのに正しさを追い求めて気が付けば正しいのか正しくないのかも分からないこっちは一所懸命生きて明日のために早く眠って体力を回復させてんのに正しいとか正しくないとか意味のわからない価値観を押し付けて心を削り取

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10日前

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正しさの暴力

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10日前
\18日目/好きな人と死んでも隣に居たいなら…

好きな人と長くこれからも一緒に居たい。そうは思っても何をどうすれば良いのか分からないし、好きな人と毎日を楽しく過ごすことなんて、できるのか？と不安になってしまう。実は恋愛に正解はないです。正しい恋愛を求め過ぎないように気を付けて下さい。愛してる人が離れていきますよ。恋愛なんて、泥臭くて、汚くて、楽しくて、悲しくていいんです。話がそれましたが、長く続かせるテクニックなんてものはありません。気が付けば長く付き合って結婚して、人生を共に生きるようになって

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10日前

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\18日目/好きな人と死んでも隣に居たいなら…

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10日前
\17日目/ご褒美のない人生はツマラナイ

辛い、苦しい、悲しいこんなに頑張ってるのに苦しい。もっと頑張れるはずなのになぜか自分でストップを掛けていて辛い。生きてるだけですごい生きて笑ってるだけで楽しい今日も生きれただけで十分。なにをしても辛いときは自分にご褒美をあげてみて。真面目に生きてもいいことないとは言わない。真面目に生きてるからこそ、ご褒美が必要。ジュース？お菓子？スイーツ？　なんでもいいじゃんね。自分が幸せに感じる何かを、自分に与えてみて。今日も頑張った頑張って

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11日前
\17日目/ご褒美のない人生はツマラナイ

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11日前
\16日目/笑えない腐った世界に楽しみを

何ひとつ面白いことを言ってないのに周りは笑っている自分は笑いたくない顔の筋肉を使いたくないなのに笑わないといけないそんな空気に自分が動かされている「笑えよ!!」といわんばかりに心に訴えかけてくる謎の空気感辞めたくてもやめれないそんな人間になってしまったのはあの人のせいなんだよ自分のせいだとかあの人のせいだとかどうでもいいのに見逃すことができない些細なことで心が汚れ必死に汚れを落としても広がるだけの無駄な労力もっと自分が強ければいい

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12日前

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12日前
\15日目/疲れたら急いで"コレ"をして下さい　

貯金したくないのに、疲れがどんどん貯まっていく。身体が重くて、頭がズキズキして、ネガティブになってしまう。いつもなら、もう少し動けるはずなのに、今日は全然動けない。人間の身体って素直だよね。疲れたら身体が動かなくなるし、心も不安定になる。無理して動いてしまうと、かえって貯めたくもない疲れを貯金してしまう。疲れたら寝る実はこの記事を書く前に寝ていたんですよ。仕事が終わり、お風呂に入ったあとの19:00〜20:00くらいまで、ソファーで爆睡。今日の

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13日前

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13日前

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\15日目/疲れたら急いで"コレ"をして下さい　

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