妊活を始めて約3ヶ月。 排卵検査薬を導入した。 これまでアプリの排卵予定日を信じてきたが、より精度を上げるために購入。 説明書によると生理予定日の17日前から検査をするように、とのこと。 フライングしがちの私は御多分に洩れず生理予定日19日前から検査を始めた。 19日前。案の定、陰性。 それは良い。 次の日、21時頃測定。 普通に陰性。 説明書通りの17日前。 そろそろ陽性が出ると良いなぁという淡い期待を持つも、前日よりさらに薄い線で陰性。 この日は朝と夜の2回測定
妊娠を予感したものの、見事に生理が来る。 昨日は着床出血だとぬか喜びしたのも束の間、あまりの量に違うだろうと判断した。 が、心のどこかで2日目はもしかして血が止まっていたりして！？ と、うーっすら期待してもいた。 でも現実はそう甘くない。 2日目を終える今、普通に生理の状況。 避妊をやめればすぐにできると考えていた自分がバカだった。 もっと早く始めれば良かったのに...。 ウジウジしても仕方がないのは分かっている。 今は次の排卵日に向けて、気持ちを切り替えよう。体に
フライング検査が陰性だった次の日（生理予定日1日前）下半身にいつものあの違和感が。 トイレで下着を見ると案の定出血。 量は五百円玉2枚分ぐらいの面積。 色はいつもより明るい気がする。 これは着床出血なのか！？とそわそわするものの、ひとまず落ち着いてナプキンを付け、様子を見ることに。 数時間後、通常の生理並みに出血し、結局2回もナプキンを変える。 その辺りで、確信した。これは生理だと。 腹痛の感じも血の色も、ドロっとした感じもいつものそれである。 もちろんショックではあ
今回は排卵予定日3日前からタイミングが取れました。 ということもあり、期待値は高まり、ちょっとした体の変化でも妊娠と結びつけて考えてしまう今日この頃。 最近の症状としては、なんとなく熱っぽい、腰が痛い、少し気持ちが悪いといった感じです。 思い込みがそうさせている気は否めませんが、居ても立っても居られず生理予定日2日前にドゥーテストにて、検査...！ その結果...陰性でした。 どんなに見ても線は見えず。 もし生理が1週間来なければ2個目使いますが、正直今回も空振りだっ
結婚式終了。 今でも鮮明にあの日のことは目に浮かぶ。あんなに祝福される特別な日は他にない。 当日はバタバタで緊張して、終わった後の疲労感は凄かったけど、ダントツで人生1番の日だった。 やって良かったと心から思う。 それから2日。 完全にロスである。 以前友人も結婚式ロスになり、終わった瞬間もう一回やりたいと言っていて、そんなことあるかと思ったが、そんなことある。 またあの空間に戻りたい。準備の日々に戻りたい。 そんなことばかり考え、写真を見返す昨日、今日。 30歳を過ぎ、
持って行って良かった物ベスト3！ 3位 首下げパスポートケース！ スリ対策で、用意しました。航空券が入るサイズの物にすると、パスポート以外にお金やチケットなども入れて肌身離さず持ち歩けるので、安心です。 2位 スリッパ！ 飛行機の中はもちろん、ホテルにも用意されていないことが多いので、宿泊中もフル活用でした。日本のビジネスホテルから持ち帰った物を使いました。100均でも売っています。 1位 圧縮袋！ 帰りは予想以上にお土産が増えました。服を圧縮できる袋は大活躍です
①部屋を整える ・具体的には？ →床・机に物を置きっぱなしにしない。 ・そのために？ →物量を減らす。 →行動範囲に基づき、物の定位置を決める。 →1日10分リセットタイムを設ける。 →買うなら捨てる。 ②早起きを習慣化する ・具体的には？ →平日は遅くても6時半に起きる。 ・そのために？ →23時前に寝る。 →朝やることを決めてから寝る。 →5時半から10分刻みでタイマーをセット。 →起きれた時のご褒美を考える。 ③良い宿に泊まる ・具体的には？ →グランピン
チャレンジ失敗となりました。 ３日目にして終了です。 三日坊主にすらならなかった...。 早起きできるようになりたい。
おはようございます。 5時起き生活2日目です。 実は少し二度寝をしてしまいました。 でも一度起きたのが5時なので、良しとします。 今日の朝はゆっくりシャワーを浴びました。 一気に目が覚めて良いですね。 では、仕事頑張りまーす。
おはようございます。 なんとか起きることができました。 二度寝の誘惑がものすごいですが、踏ん張りたいと思います。 20年前に放送していた白黒番組を見る夢を見た。
早起き1日目。 溜まっていた家事を片付けた。 洗濯物を畳み、食器を洗い、おにぎりを作った。 やっぱり朝の方が効率が良い。 夜の億劫さが無い。 続けて行こう。
1日目、無事起床できました。 起きたら５時24分で、チャレンジ失敗という夢を見ましたが、なんとか5時に起きれました。 いつまで続くか、少し嫌な予感がしますが頑張ります。
朝がとてもとても苦手ですが、明日からチャレンジします。 起床報告と、振り返りを1か月記録していきます。 どうなるか分かりませんが、ゆるーく見守ってください。
