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生理2日目、ししゃもを焼く
妊娠を予感したものの、見事に生理が来る。
昨日は着床出血だとぬか喜びしたのも束の間、あまりの量に違うだろうと判断した。
が、心のどこかで2日目はもしかして血が止まっていたりして！？
と、うーっすら期待してもいた。
でも現実はそう甘くない。
2日目を終える今、普通に生理の状況。
避妊をやめればすぐにできると考えていた自分がバカだった。
もっと早く始めれば良かったのに...。
ウジウジしても
1月に宣言！今年こそやりきる10のこと。
①部屋を整える
・具体的には？
→床・机に物を置きっぱなしにしない。
・そのために？
→物量を減らす。
→行動範囲に基づき、物の定位置を決める。
→1日10分リセットタイムを設ける。
→買うなら捨てる。
②早起きを習慣化する
・具体的には？
→平日は遅くても6時半に起きる。
・そのために？
→23時前に寝る。
→朝やることを決めてから寝る。
→5時半から10分刻みでタイマーをセット。
→
朝の過ごし方 その2
おはようございます。
5時起き生活2日目です。
実は少し二度寝をしてしまいました。
でも一度起きたのが5時なので、良しとします。
今日の朝はゆっくりシャワーを浴びました。
一気に目が覚めて良いですね。
では、仕事頑張りまーす。