1月に宣言！今年こそやりきる10のこと。

①部屋を整える

・具体的には？
→床・机に物を置きっぱなしにしない。

・そのために？
→物量を減らす。
→行動範囲に基づき、物の定位置を決める。
→1日10分リセットタイムを設ける。
→買うなら捨てる。


②早起きを習慣化する

・具体的には？
→平日は遅くても6時半に起きる。

・そのために？
→23時前に寝る。
→朝やることを決めてから寝る。
→5時半から10分刻みでタイマーをセット。
→起きれた時のご褒美を考える。

③良い宿に泊まる

・具体的には？
→グランピングかおこもり宿に泊まる。

・そのために？
→500円貯金で20万貯める。
→6月までに休みと宿を確保する。

④小説を完全させる

・具体的には？
→年内に文学賞に応募する。

・そのために？
→通勤時間（帰り）に執筆を進める。
→毎日メモ帳を開く。

⑤読書習慣を確立する

・具体的には？
→最低月に1冊読む。

・そのために？
→通勤時間（行き）は読書。
→休日に本を開く。

⑥コンビニ利用を減らす

・具体的には？
→緊急時以外コンビニに行かない

・そのために？
→お弁当、水筒を習慣化。（忙しい時に備えて職場にカップ麺をストック）
→間食をしない。
→トイレは駅などで見かけた時に入っておく。

⑦体のケア

具体的には？
→ドライヤーしながら筋トレorストレッチorマッサージをする。
→1日1食は自炊する。

そのために？
→参考にする動画を保存しておく。
→週末に材料を買い、1週間で使い切るようにする。
→週末に余裕があれば作り置きをする。

⑧株の勉強をする

具体的には？
→根拠をもって売買できるようになる。

そのために？
→情報収集の仕方をハウツー本から学ぶ。
→時事にアンテナを張る。

⑨植物のある暮らしをする

具体的には？
→家に植物が常にあるようにする。

そのために？
→今ある観葉植物を枯らさない。
→季節ごとに花を飾る。
→余裕があればベランダ菜園始める。

⑩人のために動ける人になる

具体的には？
→困っている人を助ける行動を心がける。

そのために？
→災害時は募金などできることをする。
→視野を広く持ち、声をかける。

毎年なんとなく、今年は頑張ろうと思ってもなかなかその気持ちは続かない。ここで明確に言語化しておくことで、初心を思い出すきっかけになる。
今年こそ頑張ろう。やりきろう！

#今年やりたい10のこと