吉野敏明さんの新著「医療という嘘」/5章洗脳を解き、食を正せば、日本は良くなる④/健康になりたければ食を伝統的な和食戻せばいい②
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■前回のお話
続きものなので全体を通して読むと面白いですよ(^｡^)
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今回のお話
あなたやあなた大切な家族が、がんになるのが嫌なら、何よりがんの原因除去が第一だ！
①甘いものは摂りすぎない
②パンなどの小麦（グルテン）食をやめる
③植物性の精製油（トランス脂肪酸の含有される油）を摂らない。
④乳製品などの中毒・依存性になる食品は摂らない
⑤糖質制限ダイエットをやらない
⑥玄米＋発酵食品（味噌汁や漬物）＋適度に魚や肉も食べる
吉野さんは上記6項目をやれば必ず結果が出ると断言しています！
応援ありがとうございます(*^-^*) この応援資金で今後の活動資金に当てさせていただいて、より充実した記事の作成を頑張らせていただきたいと思います。