見出し画像

自分を知り、前へ進むための「セルフコーチング7」

2021.9.24 3STEP  セルフコーチング
少し長くなっちゃったのでお昼休憩の読み物として笑📖


①今何が起きてるの?
昨日は、子どもが5年間続けている少年野球上部大会の3回戦。

うちはまったく無名のチーム。(Aチームとします)
相手チームは去年の王者。

前日の中日スポーツ新聞にも旗の台の記事が大きく取り上げられていました。


一もう少し教えて
チャレンジャーである立場からの、いざベスト8をかけた試合!(全62チームトーナメント)

初回先攻、王者の攻撃
相手チームに先制を許し、回を重ねてもなかなか追いつけず。

4回に王者チーム追加点。
重いムードが心をよぎる。

でも我がチームベンチを見ると誰も重くない😳

その裏、Aチームの逆転‼️

6回にまたもや旗の台に同点に追いつかれ、その裏にAチームまた1点差で逆転‼️

・・・次回最終回・・・

表、相手チームはさすが王者、またもや1点差で逆転されました。

その時点でAチームのエースは投球数制限で降板。


チョウナンがマウンドに立つことに
最終回の大切な場面でのマウンドを任されたチョウナン。
凸凹で、小さな頃から運動が苦手だったチョウナン。
大きく何度も深呼吸をして胸に手をあて
でも一度も下を向かずに立ち向かい0点に抑えました。
(彼の感情が鏡ように私に伝わり震えました⋯)

最終回、
我がチームの裏の攻撃泣いても笑っても最後
皆祈り、涙し、心を一つに。
結果は、見事サヨナラで王者に勝つことが出来ました㊗️


②本当はどうなったらいい?
もちろん勝って、優勝して欲しい!

でも何のために?どうしてそこに行きたいんだろう。。。


→もう少し教えて

自分の力を信じて、仲間の力を信じて
皆がチームのために、
一人がチームのために、チームは一人のために。

目標、夢、目指す場所。

その原動力が生きるカとなるんだ!と体感して欲しい。

「自分」ではない、
「チームのため」「誰かのため」

子どもたちの実際にそこに向かう気持ち、行動、結果を見て心から感動し、
わたしもそうありたい。
そう心に沈み込んできました。

③そのために明日何する?

→もう少し教えて
自分の弱さ、かっこ悪さ、上手に見せようとするプライド、出来た「つもり」になってい
るところ。
出来ない理由探し、「認められない」という思考、物事を受け取れない自分の現在地。
そこに気づく作業。
れがこのセルフコーチングをすることで見えてきたように思えている。

毎日続けることが楽しくなってきた。
だからこそ毎日続ける!


④書いてみたらどう?(気づきのシェア)
ただひたすらに前に進むために、前を見る。
その時に自分から出る言葉にも、意識する。

本当はどうなったらいい?

周りの目も、評価も、ルールも、色々なブロックを関係なくして

本当はどうなったらいい?

なりたい自分はやっぱり自分だけを満たすことではなかった。
周りの人たち、仲間、チーム
色々な人たちの思いに支えられ、自分でいられる。

その1人として、自分に出来ることは何なのか。

人を支え、人から支えられ、誰かを満たすことで満たされる。

やっぱり私のしたいことはコレだったんだ!と再確認できた。

そのための土台作り。
自分を知るセルフコーチング
初めてやってみたけれど、
この環境を与えてくれたことに
感謝しています✨🌱


.
その視点、その思考、その言葉。
「今あるココ」が
その積み重ねが未来を形作っていきます。

.
まずは、自分を知ろう。

.
進みたいのに、なかなか前に進めない・・・
自分の「思考のクセ」を知ることから、始めてみよう!

.
これからも、前進し続けるコーチを目指して行動していきます✨

とにかく前に進みたい!

.
自分とも、他の人とのコミュニケーションも上手になり
前進する人を応援しています🙋‍♀️

.
本気で人生を変えたい、
もっと前進したい、前に進みたい、もっと早く進みたい。

.
そんな気持ちを持っているあなたの前進の導きをします。
本気で学んだNLPの知識をもとに誠心誠意、心から伴走します!

.
1人で抱え込んで立ち止まるより、自分の仕組みを知りませんか?

大丈夫、あなたも進めます!

『あなたのお悩み、思いを聞かせてください!』


コーチングって何?から、ちょっと聞いてよ!

でも、なんでも。私はあなたのお話が聞きたい!

コーチングって、なんだかよく分からないし…

私もそうでした。まずは話してみましょう!

お申し込みはプロフのリンクからお願いします!

◯とにかく今のままじゃイヤだ!前に進みたい!

◯わたしってなにがしたいんだろう?なにが好きなんだろう?

◯やりたいことがあるのに、一歩を踏み出せない

◯目標があるのに上手くいかない

◯1人でモヤモヤしている

そんな思いを抱えていらっしゃるあなたへ
ぜひこの機会をご活用くださいませ🙆‍♀️
お申し込みフォームは以下のリンクからお願いいたします🌱


#コーチング
#ライフコーチ
#nlpcoaching
#内部表象
#自己肯定感
#目標達成
#自己成長
#自己啓発
#自己開示
#性分
#自己肯定感
#習慣を変える
#感情を習慣化

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?