自分を知り、前へ進むための「セルフコーチング７」
2021.9.24 3STEP セルフコーチング
少し長くなっちゃったのでお昼休憩の読み物として笑📖
①今何が起きてるの?
昨日は、子どもが5年間続けている少年野球上部大会の3回戦。
うちはまったく無名のチーム。（Aチームとします）
相手チームは去年の王者。
前日の中日スポーツ新聞にも旗の台の記事が大きく取り上げられていました。
一もう少し教えて
チャレンジャーである立場からの、いざベスト8をかけた試合!(全62チームトーナメント)
初回先攻、王者の攻撃
相手チームに先制を許し、回を重ねてもなかなか追いつけず。
4回に王者チーム追加点。
重いムードが心をよぎる。
でも我がチームベンチを見ると誰も重くない😳
その裏、Aチームの逆転‼️
6回にまたもや旗の台に同点に追いつかれ、その裏にAチームまた1点差で逆転‼️
・・・次回最終回・・・
表、相手チームはさすが王者、またもや1点差で逆転されました。
その時点でAチームのエースは投球数制限で降板。
チョウナンがマウンドに立つことに
最終回の大切な場面でのマウンドを任されたチョウナン。
凸凹で、小さな頃から運動が苦手だったチョウナン。
大きく何度も深呼吸をして胸に手をあて
でも一度も下を向かずに立ち向かい0点に抑えました。
(彼の感情が鏡ように私に伝わり震えました⋯)
最終回、
我がチームの裏の攻撃泣いても笑っても最後
皆祈り、涙し、心を一つに。
結果は、見事サヨナラで王者に勝つことが出来ました㊗️
②本当はどうなったらいい?
もちろん勝って、優勝して欲しい!
でも何のために?どうしてそこに行きたいんだろう。。。
→もう少し教えて
自分の力を信じて、仲間の力を信じて
皆がチームのために、
一人がチームのために、チームは一人のために。
目標、夢、目指す場所。
その原動力が生きるカとなるんだ!と体感して欲しい。
「自分」ではない、
「チームのため」「誰かのため」
子どもたちの実際にそこに向かう気持ち、行動、結果を見て心から感動し、
わたしもそうありたい。
そう心に沈み込んできました。
③そのために明日何する?
→もう少し教えて
自分の弱さ、かっこ悪さ、上手に見せようとするプライド、出来た「つもり」になってい
るところ。
出来ない理由探し、「認められない」という思考、物事を受け取れない自分の現在地。
そこに気づく作業。
れがこのセルフコーチングをすることで見えてきたように思えている。
毎日続けることが楽しくなってきた。
だからこそ毎日続ける!
④書いてみたらどう?(気づきのシェア)
ただひたすらに前に進むために、前を見る。
その時に自分から出る言葉にも、意識する。
本当はどうなったらいい?
周りの目も、評価も、ルールも、色々なブロックを関係なくして
本当はどうなったらいい?
なりたい自分はやっぱり自分だけを満たすことではなかった。
周りの人たち、仲間、チーム
色々な人たちの思いに支えられ、自分でいられる。
その1人として、自分に出来ることは何なのか。
人を支え、人から支えられ、誰かを満たすことで満たされる。
やっぱり私のしたいことはコレだったんだ!と再確認できた。
そのための土台作り。
自分を知るセルフコーチング
初めてやってみたけれど、
この環境を与えてくれたことに
感謝しています✨🌱
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その視点、その思考、その言葉。
「今あるココ」が
その積み重ねが未来を形作っていきます。
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まずは、自分を知ろう。
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進みたいのに、なかなか前に進めない・・・
自分の「思考のクセ」を知ることから、始めてみよう！
.
これからも、前進し続けるコーチを目指して行動していきます✨
とにかく前に進みたい！
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自分とも、他の人とのコミュニケーションも上手になり
前進する人を応援しています🙋♀️
.
本気で人生を変えたい、
もっと前進したい、前に進みたい、もっと早く進みたい。
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