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#いま私にできること
実感のふりかえり #85
今週は番外編↓↓↓があり～の
軌道修正モード全開の１週間。
っうか、今朝目覚めた時
最悪なコンディションではあったんだけど
動くぞ！って決めてたので
何とか起きて支度をする。
出かけに相変わらず
母に絡まれて、苛立ちは変わらず😅
始まりはそんな調子だったけど……
まずは歩くとこから……
やっぱり歩くと気持ちいい(*´ч`*)
身体の調子はというと
右腕の痛みより
今日はみぞおちの重たさ
5月19日 #1440
昨日(5/18)の観察ストック
『……。』
今日もお休み。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日でようやく抜けたかな🤔
多少の微熱は残るものの
動いたほうが元気になる！(笑)
山を越えても次の山は見えてくるけど
少しづつ、私らしさを取り戻してく感覚……
私の中では何にも変わってなくて
生きる為に偽ったり隠したり
それが私だって思い込ませたり。
わがままのくくりじゃないと
素直さを中二
5月3日 #1424
昨日(5/2)の観察ストック
『……。』
今日はお休み。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は動いた分だけの疲労感😅
疲れた😵💫って
身体と心の叫び(笑)
寝る前に
リチャージしてたんだけど
あっちゅう間に寝ちゃうし😅
夜中に何度か起きちゃって
寝不足もあったろうしね。
爆睡5時間でした(*^^*)
✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(5/3)の観察ストック
2月26日 #1357
昨日(2/25)の感覚ストック
『……。』
今日はやりたい事をしよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は
溜まったドラマをみたり
映画を観たり
ゴロゴロしながらでした。
最近、昔のドラマを見てるんだけど
今見ると、深いなーって思うとこもあり
人間味のあるお話が多かったんだって
そう思った。
今の時代、コンプライアンスや
昔出来た表現が出来ないとか
テレビの世界では制約があるようで
2月25日 #1356
昨日(2/24)の感覚ストック
『……。』
今日は身体を癒そう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はさすがにダウン💦
一日、ヒーリングしつつ
ほぼほぼゴロゴロ。
汗をかいて動くってことは
エネルギーも消耗するし
身体も疲れる。
でも、お陰で
お腹も減るようになって
食欲が戻るきっかけになったかも(笑)
筋肉痛は残ってるけど
だいぶ回復したので👍
✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨
実感のふりかえり#48
今週は……
前半は先週末の体調不良を引きづって
後半は頭のやられを感じてたかな。
どちらの時も俯瞰してる自分も居たので
何とか乗り切った１週間かな。
その中でも
今週は改めて石のパワーに気付かされたかな。
今月頭にあったライオンズゲートに
ご縁があった石達。
自分の感覚を信じたんだけど……
出逢えて良かったぁ😊
ある石は
タマラを感じやすくしてくれるし
ある石は
インデュースをしやすくし
ふりかえりのふりかえり #19
11月22日の巻
連日のW杯サッカー観戦に
イベント準備😁
イベンター(笑)の私にとっては
何よりもエネルギーがまわります(笑)
さて、ふりかえり。
私の中では
10月の嵐😅に比べると……
落ち着いた2週間。
事故のような出来事が
嘘のように穏やかに過ごせてたかも。
確かにメンテを受けた後なので
感度は良好(笑)
咳が残ってしまったので
そこに影響が出たり……
お腹も半端なくゆるむ😅
ふりかえりのふりかえり #18
11月10日の巻
自分の中でふりかえりは済ませたので
詳しくは↓↓↓こちらで
昨日のふりかえりは
全般的に身体に対しての話が上がったかな。
コロナの話だったり
身体へのダメージの話だったり……。
皆んな素直なんだなって……改めて思う。
私自身もスペシャルの後からは
一段と感度も上がってきて
腹痛に頭痛、吐き気にと……
反応にも淡々と対処しつつ😊
今回のスペシャルは
緊急対応をして貰った
ふりかえりのふりかえり #17
10月25日の巻😊
既に自分のふりかえりは
前もって書いてたので省略↓↓↓
昨日は沢山の方の参加もあり
上のお話を、コンパクトにして話しました(笑)
我が家もそうですが
コロナ🦠の話も上がり
やっぱり、どんな状況であっても
タマラがあるから……があって
皆さんの話を聴きながら実感。
ここのところ
色々あり過ぎて
てんこ盛りではあったんだけど
常に感謝の気持ちでいっぱいになっていた✨
そ
ふりかえりのふりかえり #16
10月13日の巻
前回の振り返りから怒涛の2週間。
まだまだ、他人の想いに
自分軸がブレてしまうなと実感。
でも、ブレたからこそ
10代の自分と卒業出来たので(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
ふりかえりもファーストを受けた方や
アクティベータの方
いつものレギュラーメンバーと
いつも以上に色んな話や方向性など……
盛りだくさんだった。
一番は、首、手首、足首の他に
もう1つ首があったことを
思い出
ふりかえりのふりかえり番外編 #4
やはり、今回も番外編ありでした😁
先日、貧血で倒れた事もあり……
⚽️ドームが私を呼んでいる……(笑)
そんな衝動を抑え
おとなしく過ごした今週末。
昨日と今日と2日間で
古くなった土の再生をしていたのですが
9月には珍しいくらいの
太陽☀️の陽射しの強さ。
背中に感じながら
土を振るいにかけて
ゴミや要らないものを取り除く。
黙々とした作業の中で
暑いと感じるはずの陽射しが
私の中の熱
ふりかえりのふりかえり #14
9月8日の巻
食欲の秋まっしぐらなのですが
そう、先週くらいから
食べ物センサーが鈍くなってきてます💦
しかも、今日は教室で貧血で倒れるし😅
あっ、意識あって膝から崩れ落ちたので
身体的には大丈夫っす👍
すっごい音で倒れたので
周りがびっくりしてたけれど
それのお陰で、要らんものが無くなった感じ。
心身の重たさが無くなったしね😊
そんな事があっての
本日のふりかえりミーティング。
ふりかえりのふりかえり #13
8月23日の巻
ふりかえりミーティング……サマサマ🙏
やって来た事をふりかえる。
今の思いを馳せる。
スペシャルセッションの体感。
エネルギーチャージ。
参加される方それぞれの思いや環境は
それぞれの価値観で👍
自由なフラットな空間であり時間であり……
しかも👆🏻日常でも無意識に検証をしてたり。
変わらない影響は相変わらずにあるけれど😅
切り替えドコロを捉えたり
囚われないとか、
ふりかえりのふりかえり番外編#3
やはり、今回も番外編は登場です(笑)
イマイチ「無」な状態が嫌な質なので
白黒ハッキリ付けようじゃないかい(笑)と
今の自分が叫ぶ😆もので
頭を使うのではなく
感じてみように意識を向けて
お盆中過ごしました。
前回、母への怒り💢が抜けた
そんなお話はしましたが
根底に消えてなかったんだと
しみじみ感じてます。
何かにつけてのイライラが
ソコから来ていたのかもと
日々のやり取りの中で気づく