5/25 痛みメンタル開放殴り書き 【23歳夜勤フリーターの日記】

最近メンタルが不調のようだ。精神のバッドコンディションは周回遅れで自覚する、対応が遅れるからたちが悪い。ネガティブな思考へと気づいたら向かっていくし何をする気も起きない。文章にして今のお気持ちを外部に出力するだけで幾分か楽になるという事も忘れてただ鬱々とした感情のままなーんもせず死んでないから生きてるだけみたいなエブリデイであった、ここ最近の近況でした。

そうなると健やかな睡眠も摂れなくなるもので、体も頭もつかれているのに目を瞑っていてもグルグル思考が止まらず眠りに落ちていけない。そうして意気地になってまぶたを閉じ続けていてもまったく眠れる気配がないし、これをなんと表現すればよいのか、だんだん脳が痒くなってくる（ような感覚）。ムズムズして苛立つ。この状態めっちゃ気持ち悪いんだよな、ついさっきもそれが発動していたので「ならばいっそ！」とブン起きて現在に至る。どうせ寝そびれてダラダラSNSで情報を浴びまくり不健康を加速させるくらいないなら日記でもしたためたほうがいいだろという神ムーヴを、三四郎のオールナイトニッポン中山きんに君回の違法アップロード動画を聴きながら行っている。三四郎ANNきんに君回は病んだ心に効く、メディカルプロテインだ。