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居酒屋メニューコレを食べないから太る
今回は、【居酒屋ではコレを食べないから太る】についてご説明させていただきます。
20歳以上であれば、家族や友人、会社の飲み会等々、飲み会を全て避ける事は不可能です。
ボディメイクに励んでいる方でも、居酒屋で食べられるメニューをご紹介するので、飲み会の時にご活用ください。
PFCの意味
PFCとは、Protein(タンパク質)Fat(脂質) Carbo(炭水化物)の事です。
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