皮下脂肪を落とすトレーニング
筋トレ仲間の皆さん、こんばんは。
いつもスキやフォロー有り難う御座います。
本日は、皮下脂肪を落とすトレーニングを紹介します。
【大前提】皮下脂肪は筋トレのみで落とすことはできない!
残念ながら、皮下脂肪を筋トレのみで落とすことはできません。皮下脂肪を落とすためには、食事の改善が必要です。
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