Re:Re:ダイエット　61日目

こんばんは。うまうまです。

　本日のカバー写真はウーパールーパーちゃんです。昔流行った、らしい。大学の研究室で飼っている人がいたくらいしか馴染みはないですね。目のところとか、耳？のところとかは可愛いけど、全体をよくよく見ると可愛いのか？？？と疑問符がつく感じ。この写真の白い子は可愛かった♪

　久しぶりに2テーマ話しますね。まずは、計量結果。2つ目は、オムライスについて。ダイエットのタイトルつけてるのにね。笑

　早速、本日の計量結果から。リングフィットは腕だけ解禁になりましたので、5分弱していました。
本日の計量結果は、
69.1キロ
でした。

　明日も出社になりました。なので、ついに明日は68キロ台突入かな！？コーヒー(微糖)、お茶、プロテイン、水で過ごしたら痩せていく気がする！帰ったらノン白米で済めばより一層痩せていきそうですね。

　ただ、今週の土日はチートデイ確定なんですよね。土曜日は私の実家でお寿司。日曜日は、妻の実家で伊勢海老パーティ♪我慢は失礼ですよね！、、、ということで、今日明日で減っていてくれていないと困ったことになるんですよね。笑

　最近はチートデイで増えても減るスピードも上がっているし、100日目に目標達成するように頑張ります！

　2つ目のテーマ、オムライス。みなさんは家で作ったりしますか？私は2週間に1回くらい作っています。ライスは、チキンと玉ねぎを入れたベーシックなケチャップライス。ケチャップを入れて、少し火を入れて、そこにちょーーっとだけバターを入れるのがコツ。バターが米粒を包む感じで、コクを感じるケチャップライスになります。
　この前、玉ねぎが切れているのに気づかず、オムライスの日にしていた時、ちょうどその時に買っていた、コーン缶を入れてみたら、いつもと違う甘さを感じれました。玉ねぎの甘さもいい感じですが、たまにはコーンの感じもいいかもしれませんね。でもやっぱり基本は玉ねぎ派です！

　オムライスといえば、フワトロ卵ですよね！ネットでひたすらコツを調べて、練習して、やっと最近2個に1つくらいは綺麗なものができるようになりました！フライパンにひくバターの量、フライパンの温度、かき混ぜる量、傾ける速度、手元トントン、最後の火入れの時間を超短時間で意識するスポーツのような時間です。
　上手く行った時の達成感てすごいですよね。上手くできた方を妻にあげて、料理がうまい夫アピール♪気合入れて作るので、美味しいと言って食べてくれるのも嬉しいんですよ。これがこだわって作る料理の楽しみです。

　さ、明日は今週ラスト！頑張りましょ〜♪
　ではおやすみなさい！