1ヶ月でビールを飲む日数を決めている

今日の出来事

今月は飲酒のやりくりが難しいｗ

補足（それは自分にとってどんな意味がある？）

2020年から、

1ヶ月にお酒を飲む日は7日以内

という自分ルールを設けている。
理由は、経済的な理由と健康上の理由と、毎日暇なので自分ルール縛りで刺激が欲しかったことなど。

ので、今月のように野球のWBC試合が数試合あり、
かつ年度末の飲み会予定もある場合は、
どの日にお酒を飲んで、どの日は我慢するか？
を決めなければいけない。
でもそのスケジューリングが、自分でもびっくりするくらい楽しくてワクワクするｗ

そうか！（気づいたことは何？）

予定を決めて、そのとおりに実行する。
これが人生の充実感の大きな要素なのだと思う。

やってみよう！（自分ならどうする？）

自分ルールは、飲酒だけではなく、様々な事柄で設定している。
外食費だったり、娯楽費、自己投資費など。

自分のなかでは、これらを月々設定してクリアしていくことがこの上ない楽しみになっている。
余計なお世話かもだけど、
いろんな人にも紹介していこうと思っているｗ

参考：『1行書くだけ日記 』伊藤羊一

1行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる