本当の意味での「癒し」は、それが「ゼロ」「無」になるということ

みなさま、こんにちは。
私は日々変わらず、アーユルヴェーダやアロマ、ヨガを通じて
みなさんの「癒し」と、本来の「元」の「氣」になることを
お手伝いさせていただく日々を過ごしております。

癒やして元氣になることをアーユルヴェーダ的に言うと、
体と心の「アーマ（毒素）」を取り除き、
自分の「消化力、体力、免疫力」を強めて綺麗な体や心にしていく、
ということでもあり、

ヨガ的に言うと、
心の「クレーシャ（苦悩）」とその原因を取り除き、
それをご自身で解決できるような体や心にしていく、
ということでもあると思います。

「毒素」や「苦悩」と聞くと、とても悪いものと決めつけてしまい、
それらを自分で気づいて、見ることが嫌な方も多いかもしれませんが、
「毒素」や「苦悩」の体や心の自覚症状としては、次のようなものがあります。