2024年7月の記事一覧
「坐禅」の考え方とイメージ
本記事は、２０１９年７月２４日にアップした内容をのリライトとなります。
私は現在、禅療法士として、禅的瞑想の講師の活動をしています。
詳細はこちら
「坐禅」という言葉を出すたびによく出てくるイメージは
”じっとしていないといけない。修行なのだから”ということです。
この記事では、坐禅を捉えやすくするための解説となります。
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◆『坐禅』とは何か？
とても分かりやすいイメージについ
8/17(土) ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住
こんにちは！宇賀神です。
梅雨明けが発表され、暑さが戻ってきている今。
いかがお過ごしでしょうか。 ㅤㅤ
８月お盆明け午前のひとときに
「 禅的瞑想 」を共に体感し共有しませんか？
というお知らせの投稿です。 ㅤ
🔸ゆるっと瞑想ラウンジ紹介ページ
https://know-how.tokyo/post/240717_01
瞑想を知っている人は沢山いるが、 日常に溶けている人は少ない。