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ここ何日も眠くて体がだるいし、食欲ないし、やる気も気力もない。やりたいことあるのにできない。困ってる。これが暑さなのか…
ズーンがきた。ズーンが
最近のわたしはめちゃめちゃ調子がいい。すごくいい。
前みたいに布団に閉じこもることも無くなったし、外に出て友達と遊べるようになったし、知らない人にも愛想を振りまけるようになった。
だからかなり外出したり予定を入れることが増えてきて、働いてはいないもののなんだかちょっと忙しい。
そんな風に毎日を過ごしていると、予定がない日に何をしたらいいのかわからなくなる。急に子供達が独り立ちして、手が空いて
記録 ; 3月4日 土曜日
昨日は熟睡。
朝も起こされるまで寝てた。寝起き良し。
珍しく午前中眠気もなくスッキリした状態だったので、１０時ごろに散歩に行った。1時間くらい歩く。人がいて少し恥ずかしい。
午後は図書館に学習室はもう使えるようになったのか確認に行った。説明されてる時に、図書カードがなければ学生証とかでも大丈夫ですと言われた。もう25歳なんだけど何歳に見えてるんだろうか。嬉しさ半分複雑さ半分。
そのあとはシャ
元気になってきたら調整が難しい
この2022年、徹底してストレスのない環境をつくってきた。
自分にとってストレスになることは、ほとんど1個もしなかったと思う。細かいことを挙げたら、たくさん出てくるかもしれないけど。
ストレスがない環境づくりと同時に、どうしたら自分の心のテンションが上がるのかも大切にしていて、
例えば好きな漫画をみつけるとか、アニメを見るとか、youtubeみるとか、好きな髪型にするとか、好きな服を着るとか
わたしはどう足掻いてもわたしにしかなれない。それがとてつもなく悔しい。
わたしは、わたしにしかなれない。
自分の持ち物の中でやりくりして生きていくしかない。
どんなに頑張って理想に近づこうとしても、
理想に届いたとしても、それはわたしではなくて、
無理してる"わたし"で
結局長続きしない。潰れてしまうし、理想に潰されてしまう。
生きているからには、自分の理想通りに生きたいのに。
抗えばどこかで無理がでる。体も心も壊れる。
悔しい。
ずっとわたしは、わた
いつになったら普通になれるんだろう。普通でいられる時間は人生の中で後どれくらい残ってる？
体調メモ✒︎朝起きた時から夕方の６時まで不調。今は普通でいられてる。
体調メモ✒︎夕方から5時間くらい頭おかしかった。今は落ち着いてる。
世の中って平等じゃないから努力しなくちゃいけないじゃん
ただの愚痴です。読まない方がいいですよ。
同い年で同じ女性のYouTuberがいて、その人が好きで動画も生配信も結構見てる。声もトークも性格も頭のいいところも大好き。
好きなんだけど、勝手にムカついてしまうところがある。性格とかじゃなくてね、なんでこの人ばっかりって思うところがある。
例えばライブ。わたしは病気になってからtwiceが好きで何度も聞いてて、何度命を助けられたかわからない。あの
わたしは面白い人間でいたい
今日はカウンセリング。
いろいろ話してて、気づいたのは、
自分的にここ私のいいところだなと思うところと、悪いところだなと思うところを隠さずに話していると、
紬さんって面白いね
って言ってもらえるなって思った。
いつもいい子ぶってつまらない人になってたから、肩の力抜いて正直にいてもいいんだなと思った。
私は私を面白がってくれる人が好き
逆に正直に話して面白がってくれない人は、相性悪いんだ
やる気がなくなってしまいました
ワクチンを打って熱が出たことがきっかけで、運動も韓国語の勉強もやる気が落ちてしまった。
休めばやる気が落ちる性格なのを知っていたけれど、熱が出てそれどころじゃなかったので休んでしまった。どうしたらやる気は戻ってきてくれるんだろう。
だいすきなBTSも、韓国語の勉強しなきゃと思ってしまって見るのが辛くなってしまった。末期。
今勉強してもなんも頭に入らないだろうなーって思う。そういう時あるよね。
ワクチンを打ってその後
ワクチンを打ってから1日目、昨日のことなんだけども。昨日はツンツンと頭の中から外へ針を刺すような痛みがあちこちに不定期に訪れていて、寒気もあって熱が下がっては上がっての繰り返しだった。
一昨日の午前中の１０時にワクチンを打ったのに、症状がで始めたのはその日の３時くらいからで、治ったのは昨日の９時ぐらいだった。24時間以上副反応が出たのは初めてだった。
熱は上がっても38.7度までで39度までい