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さなさな
2023年12月11日 19:14
今日は、出社日でした。薬を飲みつないで、16時半まで耐えました。「今日は、病院に行くので、帰ります。」そこで業務終了にしました。ギリギリで具合が悪くなる前に帰れました。雨がポツポツ降っていて、自転車で帰っていると、レインコートを着ていたのですが、気分が悪くなってきました。もう少し、もう少し、と家までなんとか辿り着きました。ベッドに直行して、少し横になりました。病院行きたいけど、
2023年3月10日 21:00
皆さん、１週間お疲れ様でした。私は、なんとか５日終えました。水曜日からは少し疲れてしまいましたが、水曜日は何も起きませんでした。やったー！木曜日は、退社まであと少しのところ、夕方6時ごろに薬の効果が切れたのか、しんどくなってしまい、頓服を飲みました。今日、金曜日は午前半休にしました。生理１日目だったので、無理せずに、と思いましたが、夕方5時前に限界が•••😅頓服を飲みました。木
2023年3月7日 19:07
パニック発作が、月曜日と火曜日は、起こりそうで起こらなかった。セーフ！疲れてくると、ドキドキしたり、急激に具合悪くなる感じがして、息苦しくなるけど。３週間くらい毎日職場で出ていたので、パニック発作が起きない日が出てきただけで、すごい！大進歩です🥹嬉しい😊記録更新に期待したいけど、そろそろ疲れてくるから、週の後半は難しいかなぁ💦無理しないように気をつけます🍀
